穀物が大好きな私( ´ ▽ ` )ﾉ
買ったら結構値段が高かったりしますもんね、量も少なかったり…。
まずは、基本のグラノーラのレシピをご紹介しますね♪
このミューズリーの中には…
160度のオーブンで12分、
出来上がったらメイソンジャーやガラス瓶に入れると可愛いですよ♪
手作りグラノーラを作りました♡
それなら自分で作っちゃおう＼(^o^)／
まずは、基本のグラノーラのレシピをご紹介しますね♪
今回はお手軽に近所のスーパーやカルディなどに置いてあるミューズリーを使いました！
ミューズリーとは加工されていない穀物です。
↓こちら！
オーツ麦・ライ麦・小麦・トウモロコシ・ライスのフレーク、ひまわりの種、ココナッツ、レーズン、カシューナッツ、アーモンド、ヘーゼルナッツが入っていました！
ミューズリーがない場合は、オーツ麦やナッツなどを混ぜて作って下さいね♪
◯基本のグラノーラ
◯材料（メイソンジャー2つ分）
ミューズリー…3カップメープルシロップ…60ml
ココナッツオイル…50ml
◯作り方
ボウルにミューズリー、メープルシロップ、ココナッツオイルを混ぜて、クッキングシートを引いた鉄板に平たく並べる。
160度のオーブンで12分、
一度出してかき混ぜてまた平たく並べ、更に12分！
冷ましたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ
出来上がってすぐに混ぜたらパラパラのグラノーラに、
出来上がってそのまま放置し、冷めてから砕いたらゴロゴログラノーラになります。
ゴロゴログラノーラもポリポリ食べれて美味しいんだな～♡
まるでお店で買ったような味がおうちで出来ます！
しかもお好きにカスタマイズできるとゆう♡
出来上がったらメイソンジャーやガラス瓶に入れると可愛いですよ♪
今回は基本のグラノーラにプラスして…
ドライベリーミックスを加えたベリーグラノーラと、
シナモンとバナナチップスを加えたシナモンバナナグラノーラを作りました！
まだまだ色々カスタマイズできそう♪
ドライフルーツなどを混ぜて作る場合は、出来上がりを冷ましてから加えましょう！
混ぜて焼くだけの簡単なグラノーラ。
夜作って、朝ごはんにいかがでしょう♡
オーツ麦やドライフルーツは食物繊維やビタミンが豊富なのでオススメです！
牛乳や豆乳、ヨーグルトをかけてお召し上がりください＼(^o^)／