キウイと夏みかんとココナッツデトックスウォーター

夏に近づくにつれてトロピカルなものに惹かれていきますよねー♡

うちにもフルーツがだんだんトロピカル仕様に…。

常にこのくらいの量と、ベリー類は冷蔵庫にあったりします。笑

今日のデトックスウォーターレシピは、

便秘改善系の

キウイと夏みかんとココナッツデトックスウォーターです！

ココナッツウォーターで作ってみました！

キウイと夏みかんとココナッツデトックスウォーター

◯材料(500mlビン1つ分)

キウイスライス…1/2個

夏みかんスライス…4枚

ココナッツウォーター…500ml

◯作り方

ビンに材料を入れ、冷蔵庫で一晩置く。

ココナッツウォーターは、体液とほぼ同じ浸透圧を持っているので水分補給に最適です！

ミネラルをたくさん含んでるので、酵素の働きや、新陳代謝を活発にさせます。

なのでデトックス効果の高いキウイや夏みかんと合わせたら最強です♡

キウイと夏みかんの効果、

詳しくはこちらを♡

たくさん汗をかく季節が近づいています！

ココナッツウォーターでデトックスウォーターを作ってみようﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ