昨日の夜は台風でビクビクしてましたが、今日は台風のお陰で爽やかないいお天気でしたね( ´ ▽ ` )ノ
嫌だと思うことも、すぎてしまえばパーッと華やかなことが待ってるかもしれない!
そんなことを考えてしまった空でした(*^▽^*)
きゅうり…1/2本
夏みかんスライス…4枚
ミント…6.7枚
炭酸水…500ml
◯作り方
ビンに材料を入れ、冷蔵庫で一晩置く。
きゅうりは、むくみと解毒。
スライスすることで水に溶けやすくなるし、見た目もキレイです。
夏みかんは、みかんの倍のクエン酸を含み、疲労回復効果と美肌。
今が旬!旬のものを取り入れると体も元気になりますよね!
ミントは、消化を助け、腹痛にも効果があるとか。
水が一気に爽やかな香りがするので飲みやすくなりますね!
デトックスウォーターを続けて、水分やフルーツを良く摂るようになりました!
そのお陰か、
お通じもよくなるし、色んなフルーツを使いたい!となるので、自然に楽しく取り入れられました(^_-)☆
見るだけで可愛いので、内側からキレイになりたい!という気持ちで朝が始まります。
それって女の子として大事だなぁと感じます。
いろいろひっくるめておすすめします♡