◆【櫻井夢結さんコラボ企画①】私が魅力的に感じる他のシードルレシピと夢結さんのレシピの違い◆

◆【櫻井夢結さんコラボ企画①】私が魅力的に感じる他のシードルレシピと夢結さんのレシピの違い

こんにちは！シードルマスター協会の安倍です。

先日ご紹介した櫻井夢結さんのシードルにあう女性目線のおつまみレシピ。
実はまだありまして、勘の良い方は気づいておられたと思いますが、前回のレシピはコラボ企画第2弾のレシピでした。

そして、今回が第1弾レシピ、そうなんです。。。
せっかくレシピを考えてくださったのに、夏風邪中だった私は全くきづかずにいました。
恥ずかしい。。。
ごめんなさい。。。

北海道で細胞レベルから健康でキレイになる料理教室を開催されている、Natural Food Creatorの櫻井夢結（さくらいゆめ）さん

細胞レベルからとおっしゃるだけあって、とてもお綺麗な方ですが以前は今より15kgも体重が多かったそうです。
詳しくは、夢結さんのブログをお読みくださいね。

その原因は、「アルコール」

実は、私も20代～30代の頃はアルコールを飲む機会も多く、今より12Kgは重いカラダで過ごしていました。
思い出すと、あまりにも恥ずかしくて、当時の写真は全て捨ててしまったほど・苦笑
自分の体重をコントロールできない自分が、恥ずかしくて恥ずかしくて。

詳しくは書きませんが、適度な食事やアルコールの量を守れなかったり、痩せられないのは心理的要因が大きく関わっていることも多いです。

心理的要因を解決すれば、大抵どなたでも痩せられるようになるのですが、説明すると長くなるので渇愛します。笑

太った原因がアルコールなら、アルコールを完全に絶てばよいだけですが、私はワインが好きだったということもあり、やはり多少のアルコールは嗜みながら、美容的にも健康的にも納得する健康状態と見た目を手に入れたいと常々思っていました。

この事は、
実年齢50歳の私がアルコールを飲みながら体内年齢マイナス22歳を達成できた理由で詳しく書いてます。

櫻井夢結さんのブログを読み、レシピを拝見したときには、私が探していたレシピをお持ちだったので驚きました。

アルコールを飲みながらも、痩せるための法則
摂取カロリー　　<　　消費カロリー
こちらが実現できるレシピだったからです。

野菜を中心としたヘルシーで女性のためのレシピ
キレイになりたかったら、キレイな人の真似をするのが1番です。
痩せたかったら、ダイエットに成功した人の真似をするのが1番です。
櫻井夢結さんのキレイになるレシピはこちらからご覧ください♪

女性の美を維持しつつ、お酒を嗜むことを諦めないですむシードルですが、関係者は意外と男性が多く、女性目線のレシピがないのが悩みでしたので、今回の思ってもみなかった予想外のご親切に本当に感動しています。

天日海塩×櫻井夢結　シードルにあう美容と健康レシピ①

「シードルに合う♪さつまいも天塩フォンデュ」
さつまいも本来の甘さがお口に広がるフォンデュです。

さつまいもの皮に豊富に含まれる食物繊維と、シードルに含まれるアップルペクチンでダブルの食物繊維効果で女性にオススメです。
お腹まわりを気にしている男性もどうぞ♪

楽しくお酒を嗜みながらも食物繊維がたっぷり味わえる１品です。

© 2016Natural Food Creator・櫻井夢結

詳しいレシピは、夢結さんのブログをチェックしてくださいね！

☆夢結さんのお料理教室に興味がある方はこちらもご覧ください。
☆夢結さんのレシピが掲載されている「クックパットのやせるレシピ2」は全国書店やオンラインストアで販売中です。ぜひ、ご購入くださいね。

櫻井夢結さんをご紹介してくれたのは、このレシピにも使われている天日海塩・三浦亜子（みうらつぐこ）さん。
沖縄の西原町にあるピュアソルトさんの本当に本当にミラクルなお塩を販売されています。

© 2016Natural Food Creator・櫻井夢結

良いお塩は、ミネラルが豊富なだけでなく、味もまろやかで甘味を感じますよね。
三浦さん、どうしてこんなにも優しいのかと思いましたが、ブログを読み込めば読み込むほど、ボランティア活動をされていることなども判明して、その理由が分かりました。

分析思考の私とは違い、じわ～と伝わってくる暖かさにホッとします。
三浦さんのやさしいお人柄が伝わるブログはこちらから♪
美味しい天日海塩。ぜひその美味しさを確認してみてくださいね。

虹有社のWEBマガジン「WEBなないろ」で「にっぽんのおいしいシードル」
連載中です♪