自然派テレビで「住宅情報」を視聴 早めに動いていい家を建てたいものです その前にまずは健康な体を 今日のテンプレ 朝食：チーズサンド 昼食：わかめたまねぎそば 夕食：やまかけ納豆豆腐、ヨーグルト 寝る前：ホットミルク 運動（朝）：なし 運動（夜）：ショコ（25分） 今日の体重：85.8kg（前回比±0.0kg）
