自分でハンドルを握ること

こんにちは（＾＾）会田です。

いかがお過ごしでしょうか？


昨日今日と、一か月ぶりのクライアントさんが来られました。


私は時々、本などを勧める時があります。

その方に必要だなと思う本だったり、必要としている情報は、

「こういうのもありますよ」

とお伝えします。


それらの本がきっかけで、願いが叶ったり、
新しい自分になった方もいらっしゃいます。





本、セミナー、カウンセリング、薬などなど、

自分を変える方法やきっかけというのはいろいろあるかと思います。


私自身も、薬を飲んでいた時期もありますし、
いろんなセミナーに行って、学びを集中していた時期もあります。

でも、自分を変えるのはあくまで自分です。


先日、来られた方にもお伝えしましたが、

「薬でもなく、カウンセリングでもない、自分が自分を助ける」

こういう気持ちを持つのと持たないのでは、
同じカウンセリングを受けるのにも大きく結果は違います。

「自分が自分を助ける」という気持ちを持ちながら、
上手に、薬とかカウンセリングを活用してほしいなと思っています。


時々、考えることもすべてを丸投げで、

「ただカウンセリングを受けてれば直る」

とか考えてらっしゃる方もいますが、それは少しだけ違います。


実生活で、考えて、行動するのも自分。

実生活の中で、苦手な関係を作ってしまった場合、

それを改善するために相手に謝ったりするのも、自分です。


そのためにどうしていくか？

自分はどうしたらいいのか？


問題を解決していくためにカウンセリングがあったり、

良い改善策のヒントなどをお伝えさせてもいただいています。


いろんなことを活用しても、


「自分でハンドルを握っている人」


これをちゃんと持っている人は、必ず良くなっていきますので、

大丈夫です（＾＾）



時々、「カウンセリングを受ける＝病気な人、完全じゃない人」

ととらえて、マイナスのイメージを持つ方がいますが・・


カウンセリングを受ける人＝人生を良くしようとしている人

　　　　　　　　　　　　　自分の人生を真剣に生きている人、
　　
　　　　　　　　　　　　　問題を解決しようと一歩動き出している人

　　　　　　　　　　　　　尊い人

などなど、私は、そう思っています。

お読みいただきありがとうございます。


心理カウンセラー会田たかし

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