今日はとってもいい天気でした
しばらくこういう天気が続けばいいのになぁ～。
雨でお家に引きこもってるとついついお菓子を食べ過ぎてしまいます・・・。
ただいま、妊娠８ヶ月の私。
食欲モリモリです。
良くないと分かってはいてもお菓子をガツガツ食べてしまいます。
そんな私が気になったクッキー。
株式会社TTC・ショップアワワさんの豆乳おからクッキー。
豆乳とおから・・・なんて体に良さそうな響き
濃い抹茶味とキャラメル味とコーヒー味とビターチョコ味とビターココア味。
１枚 なんと 約１９kcal だそうです。
たっぷりの水分と一緒に食べる事でおからに含まれる食物繊維が水分を吸収して
お腹の中で膨らんで少しの量で満腹感が得られるとの事
いつもなら一袋ペロリと食べてしまうところですが、
お茶と一緒にゆっくり味わっていただきました
そしたらホントに満腹感
しかも、ダイエットとかに良い低カロリーのお菓子ってあまり美味しくないイメージですが
これはとっても美味しい
美味しくてついつい食べ過ぎてしまいそうになったけど、それじゃぁ意味がない！という事で
控えめにしときました（笑）
ダイエット中だけど美味しいクッキーが食べたい！！
って言う人にはぴったり。
ダイエット中じゃない方でもクッキーが好きな方にはぴったり。
気になる方は是非チェックしてみて下さいね
