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こんにちは
金屋京子です。
今日は、珍しく、、
朝からちょっぴり頭痛が、、、
普段、理由はなくとも、
なんだかわからないけれど幸福感を感じれていること、、、
これは、食事の力が大きい。
自分の中で調和がとれている感覚と、そうじゃない感覚、が、
インナービューティーフードを意識してからというものの、ハッキリわかります。
そして振り返ると、
どんなお食事をしていたか？が、自分にちゃーんとダイレクトに返ってきてます。
何も神経質になりすぎる必要はないって思いますでも、身体と心のサインをキャッチしたら、
ちゃんとケアしてあげる。
メンテナンスしてあげる。
自分をセルフケアするコツが掴めると、自分の波乗りが上手になって生きやすくなりますよ♡
ステージアップ講座では、
インナービューティーフード（食事）
インナービューティーメイク
マインド
3つの視点で、
マンツーマンで、サポートさせてもらいます。
自分らしい生き方をサクサクと進んでいきたい方
お待ちしてます。
