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ステーキ!!
このソースは僕が祖父から教わったもの。親父も知りません。
もちろん嫁も知りません。
僕の子供が出来たときに教えようかなぁと思っています。
そこのあなた!!もちろん秘密です
更には・・・
クリスマスケーキはかかせません
今日の朝デットリフト(荷物を持ち上げるような動作)の
トレーニングの自己MAXをトライしました!
その重量212Kg・・・
そのトレーニング風景・・・
ハーフのデットですがこれで十分です。
これ以上は腰に不安がある僕にとっては高重量は扱えないので。
しかしまぁ・・・クライアントの方からMAXレベルのトレーニング風景を
見たいといわれるのですが・・・
他のお客様はきっとドン引きでしょう(((( ;°Д°))))
お客様が減る可能性があるのでやめておきます(爆)