パーソナルトレーナー田中真央 パーソナルトレーナーのための人間力育成ブログ -742ページ目

昨日は焼肉、今日は・・・

ステーキ!!




Total Wellness  Consultant 田中真央の       ☆Truth of the Exercise☆-081223_1947~01.JPG

このソースは僕が祖父から教わったもの。親父も知りません。

もちろん嫁も知りません。

僕の子供が出来たときに教えようかなぁと思っています。

そこのあなた!!もちろん秘密ですべーっだ!



更には・・・



Total Wellness  Consultant 田中真央の       ☆Truth of the Exercise☆-081223_2033~01.JPG

クリスマスケーキはかかせませんラブラブ

勉強会@駒込

Total Wellness  Consultant 田中真央の       ☆Truth of the Exercise☆-081223_0940~01.JPG
先月に続いてやってまいりました!駒込は滝野川会館☆
もう恒例になりつつある勉強会。今日のテーマは

「催眠のアプローチ」
NLPのワークにはこの「催眠」の要素が多々入っています。
さて…今日はどんな学びがあるかな☆o(^-^)o


☆☆TWC田中☆☆

非公開レベルのトレーニングを公開してみる

今日の朝デットリフト(荷物を持ち上げるような動作)の

トレーニングの自己MAXをトライしました!


その重量212Kg・・・



Total Wellness  Consultant 田中真央の       ☆Truth of the Exercise☆-081222_0907~01.JPG

そのトレーニング風景・・・





ハーフのデットですがこれで十分です。

これ以上は腰に不安がある僕にとっては高重量は扱えないので。


しかしまぁ・・・クライアントの方からMAXレベルのトレーニング風景を

見たいといわれるのですが・・・

他のお客様はきっとドン引きでしょう(((( ;°Д°))))


お客様が減る可能性があるのでやめておきます(爆)