昨日実家でキャベツをもらったので夜キャベツとひき肉の重ね煮を作り今日は1人でゆっくりチンしてお昼に食べましたてへぺろうさぎカナヘイハート

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味付けはケチャップとコンソメでニコニコ


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玉ねぎとブロッコリーの茎の部分を細かくみじん切りにしてひき肉と混ぜました気合いピスケ



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塩胡椒とケチャップを大さじ2杯タネに混ぜます

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あらかじめキャベツをレンジでチンしておき、しなっと柔らかくなったらフライパンの上に、キャベツを敷きその上にひき肉を乗せます

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そしてまたキャベツを…照れ

これを繰り返し、終わったらお水を浸るくらいまで入れてケチャップとコンソメで味を整えコトコト煮込みますつながるうさぎカナヘイきらきら

蓋をして弱火でじっくり味が染みるまで…とびだすピスケ2


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キャベツも柔らかいので子どもたちもよく食べてくれますチューハート