自分自身を褒めていますか？

自分を褒めること！

どんな小さな事でもいいので褒めてみませんか？

そんなのバカバカしい！
そんなの照れくさい！

そう言わずに褒めてみませんか？

今生きている、環境に全て丸印をつける！

それだけで、思考が変わり、周りが変わり、行動が変わり、人生が変わります。

そしてなにより、自分自身が変わっていきます。

今年一年、頑張った御自身の体を褒めてあげましょう＾＾

自分の体の一番の理解者は、自分自身だと言う事です！

自分自身の体を解ってあげる、それが、健康な体を作る源だと思います。

自分自身を褒める！

来年から心がけてみては如何でしょうか？


それでは、今年一年お世話になりました。

良いお年を御迎え下さい！