『朝いちばん口にするもの』

朝いちばんに口にするものと言えば

　白湯

です

痩せたいから

というより

健康でいたいから

という気持ちの方が大きいのです。

白湯は、代謝ＵＰと毒素排出にいいらしい

ということを聞いて始めました。

自分の体温より少し高めがいいとか

劇的に何か変わったことはまだありませんが、

白湯がおいしく感じられるようになったのには

ビックリです。

お茶が大好きなので、最初は

お湯だけなんて物足りないな～と

思ってたのですが、

それが馴れてくるとおいしく感じられるなんて

不思議なものです。

味の濃いものを摂りがちな毎日なので
これも１つの効果なのかしら

と思えてきました。

今では、会社でも白湯を飲むことが増えましたよ。

苦にならないからこそ続けられるんですよね

朝の白湯、オススメですよ　

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