『リンパの流れ』

最近、毎日ちょっとずつリンパマッサージをしてるせいか

自分のリンパ線が滞ってるかどうか

なんとなくわかるようになった気がします

特に首・アゴ・デコルテ

朝起きて顔がむくんでたら

「ながらマッサージ」してます。

パン焼けるの待ちながら

テレビ見ながら

電車待ちながら

リンパをちゃんとマッサージするというより

気になる流れをモミモミと、優しくもむ程度。

すると会社につく頃には、
むくみもだいぶ治ってるんです

自分の身体なんだから毎日触ってたら

変化にも気づけますよね

リンパだけでなくお肌の変化を

いち早く知るためにも自分の手で毎日触診

するのもオススメですよ