ご褒美マッサージ
では、ご褒美マッサージのやり方です。
まず、マッサージクリームの代わりに乳液やクリームを
お顔全体の伸ばします。
マッサージするときポイントを１つ覚えておいてください。
・耳の前（耳下腺リンパ節）
リンパ節に老廃物がたまるとむくみなどの原因になります。
それを押し出してリンパの流れをよくするためにマッサージします。
お顔の大切なリンパ節は、見の前にあります。
そこに流れるようにマッサージしてあげてください。
1.あごからフェイスラインを通って耳の前へ
2.目元から頬骨の下を通って耳の前へ
3.半円をえがくように目頭→目尻→耳の前へ
4.耳の前から首の真横を通って鎖骨リンパへ
終わったらクリームをふき取り（もしくは洗う）
仕上げは、ホットタオルでマスク～♪
そしていつものスキンケア～♪
さらにご褒美をあげたい人はここで美容マスク～♪
そしてフィニッシュに笑顔～♪
美肌再生のおやすみタ～イム～★
これで休日の
疲れてないステキ主婦ができあがり～
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