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$母と子のサロンLactea


   母乳外来で15000件のおっぱいケアをしてきました。おっぱいケアだけでなく妊娠中~産後の女性と赤ちゃん


   の トータルサポートの必要性を感じ「母と子のサロンLactea(ラクテア)」を開設いたしました。

妊娠した時、特にそれが始めての場合 どんどん変化していく自分の身体と どうつきあったらいいのか戸惑うことも多いでしょう。

妊娠・出産は、女性の人生で命をかけた大イベントですが、その一点だけが個別に存在するものではなく 生きている「今」を積み重ねて 妊娠・出産・産後という大きな「点」を経過していきます。

自分の身体を信頼し ありのままを受け入れることができると、妊娠・出産・産後は納得のいくものになります。大きくなっていくお腹と時間を慈しんでください。

自分自身の身体の声に耳をふさぎ、心の声に鍵をかけたままだと、どんどん感覚は鈍感になります。自分にとっての「心地いい」を探しましょう。
身体が劇的に変化するこの時期は、自分の「こころ」と「からだ」そしてこれまでとこれからの人生に向き合う絶好のチャンスです。

命を産み出し育みながら、自分自身も本当の自分にかえって 母という人生をスタートさせる。でも、こんなはずじゃなかったということもあるかも知れません。疲れたり、どう向き合っていいのかわからない時は、どうぞお一人で悩まず、ご相談くださいね。

本来女性が持っている「産む力・育む力」、赤ちゃんが持っている「生まれてくる力・育つ力」を最大限に発揮し、健やかな「こころ」と「からだ」で 自分らしい子育てをスタートしましょう。


妊娠・出産・育児をとおして、母と子の人生が素晴らしいものとなりますように。

  【お知らせ】

   ★プレママクラス(エクササイズ編) 2月 終了 10:00~12:00



   ★赤ちゃん塾@福岡市 2月25日(木) 10:00~12:00

 .........詳細 http://www.lacteamw.jp/


   ★医療者対象赤ちゃん講座 4月予定(2日間コース)




   お申し込み・お問い合わせは HPから
   http://www.lacteamw.jp

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2016-08-25

今だからこそ必要なこと

テーマ:熊本地震


連日の猛暑

それでも、お盆が過ぎた我が家の裏庭では、
蝉に替わってコオロギが忙しく鳴いております。

季節は、確実に移ろっているのですね。

熊本震災から3ヶ月を過ぎた頃の
「からだ学習塾」さまのfbの投稿(お写真含む)を

https://www.facebook.com/karada.gakushujuku/?pnref=lhc
シェアさせていただきます。

地震直後とは、必要なケアの形も変わってきますね。


~~~~~~~~~

本震から3ヶ月。

未だに車中泊や、全壊の家で暮らす人もいます。

溜まっていた疲れが、カタチになって表れる頃。




なぜ今なのでしょうか?

細胞たちが、入れ替わる期間は

例えば胃の粘膜は3~7日間。
肌や心臓は約30日。
酸素や栄養を運ぶ赤血球は約3ヶ月。

もちろん個人差や年齢によるサイクルの
違いはありますが、だいたい
3日。30日。3ヶ月。3年。。。


私達も、3ヶ月前は避難所で配給を受けていました。

氣は使っていたものの、バランスは
良いとはいえないものでした。

その頃に食べていたものが細胞になり
今のココロとカラダを作ってます。


3ヶ月経ち、張り詰めていた疲れが
一気に爆発することもあります。

不調を訴える方も多くなっています。

まずは、疲れというカラダからのメッセージを
見逃さないでください。

どうぞ頑張りすぎないでください。


震災から3ヶ月。
お世話になっていた ご縁ある方が
自ら命を絶ちました。

まだ信じられません。

いつも笑顔で応援してくれました。

Facebookでも、復興向けて頑張る姿を
沢山見ていました。

この投稿もどこかで見てくれているのかな。

あかんよ。おっちゃん。

せっかく助かったやんか。

心身ケアに行きますよってメッセージした時

『必要な時はお願いします』

って返信くれた。

まだ大丈夫だよ〜って。


【痛み】

【発熱】

【疲れ】

は 三大生体アラームと言われます。


この3つが出るということは
カラダからの『休め』のサイン。

痛みや発熱は数値化しやすく
自覚もしやすいものですが。。。

疲れはね。 自分自身のさじ加減。

見落とされがちです。




だからこそ、疲れてるな〜っと感じたら
そのメッセージをしっかり受け止めて
必要なケアをしてください。

おっちゃんの笑顔忘れません。

お世話になったこと忘れません。

心より冥福を祈ると共に
同じことがまた起こらないように
心身ケアサポートの取り組みが
充実することを望みます。

~~~~~~~~~~~~~~~~




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