あなたの悩み一発解消！頭痛・肩こり・骨盤の痛み・便秘・むくみ
糸魚川市出張整体師 りふれ施術院の清水です
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入院中に繰り返し読んだ本です
自律神経のバランスを整えることで、
あなたのすべてが変わります。
それも、すべてよい方向に変わります。
目次から抜粋
＊「ゆっくり」を意識し、ゆっくり呼吸し、
ゆっくり動き、ゆっくり生きる。
＊ 郷ひろみの若さは副交感神経で説明できる。
＊ キム・ヨナの金メダルの理由は副交感神経の働きにある。
＊ 便秘に悩む人は、朝一番にコップ一杯の水を飲みなさい。
＊ 自律神経のバランスはなぜか周りに伝染する。
などなど、繰り返し読んでは感心してました
興味ある方は一度読んでみてください・・・
今日のおまけ
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