こないだの晩ご飯～
ダイエットを始めるとかなんとかで
ヘルシーメニュー
考えちゃいました～(^ ^)
テーマは長芋！
長芋のとろろ
マグロと長芋のチャンヂャ
水菜のサラダ
板わさ
スープ
麦飯。
こんなもんだったら
１人あたり３００円で
出来ます♪(´ε｀ )
なんか黄金伝説みたい。笑
長芋はダイエット効果があります(^ ^)
ムチンって成分が
ほーーんとに凄い！←豆知識
新陳代謝良くなったり
ダイエット効果があったり(^-^)
水菜はカルシウム！
板わさは美味いし！←？
麦飯は良く噛む！！←？？
そーんな感じで。
あっちなみに
マグロも結構良い感じ！
てかマグロの由来知ってます？
見た目が真っ黒から
真っ黒→マグロに
なったんですよ～(^-^)/
魚の豆知識もっと知りたかったら
聞いてください(^ ^)
お前うぜーよっ！ってくらい
知ってます。笑
ちなみに店では
魚博士と呼ばれてます。←正直嫌。
では～
終。
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