；がダイエットになることができることを国民のファッション、持久のスローガンは、肥満は人類の「不治の病」、宿命、はかわせないの。絶対的な話は、遺伝子の決定のため、私たちの体の中にある今変わらない「倹約遺伝子の遺伝子」。この遺伝子はかつて私たちの命の遺伝子。古代では、人間が食べられるものが少ないだけを持ってこの遺伝子の、わずかな食べ物を食べて、最大限度にエネルギーを集めて、これに対応して体力を重い。
長いの進化の過程を備え、この遺伝子の人、生きて、私たちの祖先。これは自然な1種の優勝劣敗を備え、この遺伝子の人は、かつて「優良品種」なのか,ライター！このような私たちの生来の「倹約遺伝子」は、今は皆さんの染色体の中で携帯。人間の遺伝子の変化、ありえないような環境の変化が激しく、たくさん必要代の徐々に進化。殘念なのは、今は昔の生存環境、人間は簡単に食べ物と栄養を獲得して、甚だしきに至ってはほとんどどこにも逃げない魅惑の美食。
しかしあれらの「倹約遺伝子」の能力はまだ存在しているように、それらに対してもう珍しい食べ物エネルギー節約の作用を発揮している。これは必然的に招くエネルギー過剰、過のエネルギーを最終的には脂肪の形式で体に蓄積、これはなぜ人間だけがますます太った。全てのダイエットしたい人は、まずはっきりこの点、調整可能性があなたのダイエットの期待と方式。この「倹約遺伝子」を行使して毎日食べ物を最大限にエネルギーを蓄えて、脂肪の役目を、あなたのダイエットしなければならない毎日の生活の点滴に、たとえダイエット薬を借りても、ただそれを借りてあなたの少しダイエット「あけぼの」づくりを急ぐよもや太りの生き方は、自分の才能を舎て、習慣に薬物が苦手はずっと存在し、あなたの体内の「倹約遺伝子」の唯一の実現方法。
多くの人はダイエットするためだけに豆腐を食べるので、彼らが長いと肉の食べ物は主に脂肪、砂糖やデンプン、豆腐はそんなに味気ない、食べても長くない肉,エルメス財布。実はこれは誤りのため、彼らは理解していない体内の脂肪過多は、いったい何が転じた。私たちを提供する熱量の食品は主に3大類、脂肪、蛋白質、でんぷん、どちらの、あなたに食べて後もあなたの必要な熱量に転化されない限り、エネルギーを適時に消費され、殘りは脂肪の形で殘って体は、あなたは太り。
そのため、ダイエットする医師の名言「赤い大路通脂肪。」つまり、どんなはデンプンのご飯は属して、脂肪の肉は、タンパク質の豆腐だけに属して、食べての総カロリー消费カロリーよりあなたの体は、体内で脂肪の形に殘る。だから、この3物質から味の淡白であるあなたは自覚と脂っこい食物てあなたに対して太く違う作用。事実上、100グラム豆腐のカロリーと50グラム赤身の熱量は変わらない。もしあなたがダイエットすることができて手放し豆腐を食べ、それで発生した熱で脂肪に転化して時もはっきりしない。
ただ豆腐が大きくて、あなたがそのために少なく食べて、もし多く食べる話も太った写真。過去の伝説があると自家製のニンニクの人を継母、継母だけ自分をかわいがる生の子、前妻の子供を殘してまともな食事をさせない。あの可哀相な子供に食べられなかったり、ご飯を食べないと、自分の家のニンニクだけを焼いて食べる。結局、このだけ食べにんにくの子供が自分の子供よりも太った継母！実はこの原因、何食べてさえすれば、多く食べて、食べましたあなたの体が消费の量は、会長の肉、天下は長くない肉の食べ物,TIFFANY-Necklace！それに回豆腐を食べるダイエットの落とし穴に従って、ダイエットする者は通常の感じ、主食と脂肪ダイエットは少なく、多くマメの加工食品を食べて、この方法かもしれない短期の内に一定の効果が、それは肥満の形式で“仕返し”が出てきた！更に重要なのは、このタンパク質のダイエット方法は食べるだけを引き起こすかもしれませんので、長期過剰食入り卵白、人体への影響は大きいのは腎臓、腎臓をしなければならない「殘業」には蛋白質代謝が外に出て、その「疲れ」。
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