ののさんです。
少しずつ春めいて来て過ごしやすくなって来ましたね。
これからのお休みは、子どもを連れて公園に行こうかな。
誰にでもある
「物事が上手くいかない時」
今まで仕事でうまくいかない時に
「ぼくの能力がないからだ…」
「ぼくの努力が足りないからだ…」
と、責任の一番手はいつも自分。
でも、最近は言い訳上手に
なってきた。
「残念な結果だけどしょうがない、たまたまだ。次はうまくいく。」
もちろん、多少は自分に原因があることもある。
そして、自分以外の原因ももちろんあることに気付いた。
だから、自分を責め過ぎないバランスが取れるようになってきた。
失敗の原因は、
「自分にある。(自分の内部)」
「運やタイミング、他人などにある。
(自分の外)」
全てを自分以外にするのは、
かっこ悪るすぎる。
自分ばかり責めたら、うつっぽくなる。
このバランスが大切。
これは原因帰属の型といいます。
自分に責任を求めること
「内的統制型」
自分以外に責任を求めこと
「外的統制型」