；；；； ； ； ；美人ではないが、しかしは多くなくて、美しい女性は7分で3分で保養）。メンテナンスは実はとても簡単で、堅持すれば毎日のように七件事、効果の保証は見えて、あなたもできる美しい女の人です！ ； ；；；； ； ；一、朝晩二杯の白湯 ；；；； ；；；十分な水分は健康や美容の保障,ヴィトン ベルト。
特に女性は、水不足が彼女たちを体た早老老、皮膚が&ldquo縮んで光沢を失っ&rdquo；；。しかし、女の代謝は男より遅い消耗も男性よりも低く、女性は男性よりも水を飲むのが少ない、この身体と皮膚の問題を同時に出現。 ；；；； ；；；女の人のするのは、少なくともいずれそれぞれ1杯の白湯。朝の一杯は腸を綺麗にし。夜間の失う水分補充、夜の一杯は一晩の間に血液を保証することができない程度水不足であまり黏調。
血液の粘る稠密加速脳の酸欠、色素瀋着を早めに来るし。そのため、毎晩飲み水の作用を過小評価することはできません。 ；；；； ；；；2、トマト ； ；；；； ；；；果物や野菜の中で、トマトはビタミンC含有量の最高の1種で、だから毎日少なくとも保証トマト、満足の一日必要なビタミンC ；；；； ；；；； ；3、1杯の酢 ； ；；；； ； ；女の人は少し&ldquo；やきもち&rdquo；の良い。
毎日の食事で食用酢を遅らせること血管硬化症の発生は、繰り返しの保健の常識、女にとっては、食事以外、化粧台の上に一瓶酢、毎回、先に敷後は手を洗う層、酢を保留20分後に洗い流して、手の皮膚を柔らかく白わかわかしい。もしあなたはしきりにの水道水質も硬くて、日々の顔を洗って水を少し少し入れて酢、美容の作用を果たすことができることができます。 ； ；；；； ； ； ；4、1杯のヨーグルト ；；；； ；；；カルシウムの角度から見ると、女；やすいカルシウム不足の群体、牛乳の効果に優れているカルシウムはいかなる1種の食べ物、特にヨーグルト、人体に吸収されやすいので、女は毎日保証1杯のヨーグルト。
；；；； ；；；；5、1本のミネラルウォーター ；；；； ； ；；；必ず真のミネラルウォーター、それに含まれていた微量元素とミネラルは皮膚に最も必要な。洗浄後あおむけ顔、ミネラルウォーターで濡れてひとつの清潔なガーゼ、そして敷顔で待ガーゼ乾燥後に再びに浸し、繰り返して、顔面に等しい1回して微量元素の栄養の補充。
； ；；；； ； ；61袋茶 ；；；； ；；；女の人はきっとお茶を飲むならば、胃の欠陥がない、緑茶やウーロン茶がいい。特にダイエットしたい女性、お茶は最も天然で最も効き目があるダイエット剤、どんなお茶よりもっと除去の腸の脂肪。 ；；；； ；；；七、簡単なマスク ,ヴィトン 眼鏡 激安；；；； ；；；毎日夜寝る前に、1つの簡単な膜で、その役割を堆積顔面の汚いものを出して、そして肌一回の&ldquo；きつい運動&rdquo；、そして塗りのスキンケア用品、このように、夜の皮膚を得ることができることを最も科学の修復。
ある天然痘の友達、簡単なマスクで、 ；烏瓜根粉のパックだろう,FRANCK MULLER時計中古。烏瓜根は解熱解毒、血の破恥ずかしい効果、全面的に顔面の毒素をクリアできる、顔面の黒点は、効果的に靑春の天然痘と天然痘の傷痕を追い払う。絶対安全かつ効果的によ。ほほほ。 ； ； ；；；； ；その他に注意するのは、女性の睡眠時間が遅すぎない、特に夜11を超える時から夜10時から翌朝5時、皮膚の修復の最優秀時間、睡眠中の修復が有効。
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