シンプルライフ＠Ｔｏｋｙｏ

※1歳を過ぎましたので、「ベビ」という表記はやめ、今後は「子or子ども」にしたいと思います。

またまた離乳食の話題。手づかみは順調に進んでいますが、悩んでいるのが量について。うちの子、普通に食欲はありますが、足りなくて泣くということがありません。これは授乳のときからそんな感じなんです。なので、量については、保健所からもらった資料（厚生労働省が出している授乳・離乳支援ガイド）に沿ってあげています。

だいたい、軟飯80ｇ、野菜40ｇ、魚15～20ｇです（週末にまとめて作ってストックしているので、パックに入れるときにざっくり計っています）。

食べ終えて何だか物足りなさそうなときは追加でフルーツとかあげています。こういうときも私が出せば食べる。出さなくても泣かない。特に主張がないので足りているのかどうかよくわかりません。

そんな中気になることが。体重があまり増えていないのです。3月下旬に10ヶ月検診で測定したときが8300ｇ。4月に保育園で測定したときが8400ｇちょっと。そして5月に測定したときも8400ｇ（しかも4月のときより少し減っていました）。

保育園の看護師さんからは、「亜希さんのお子さんはクラスでも一番動きますし、環境が変わったのもあるから、しばらくは様子をみましょう。まずい状況になったらこちらから言いますので」と言われています。うちの園は毎月1回測定があるので、来月の測定結果を待ちたいと思います。

確かにうちの子、すごーく動くのでカロリー消費は半端ないと思います。加えて、うちではあまりお肉をあげていませんし、調理法も茹でるのが基本で油やバターを使った炒め物はやったことがありません。摂取カロリーをもう少し増やしてもいいかもしれません。

ただうちのだんなさん＆義母は「今のままでいいと思うよ」と。「肥満細胞って3歳までの食生活で決まるらしいよ。デブになったら困るし、今までどおりの量でいいじゃん」と。※どこから聞いてきた話か不明なので根拠があるのかどうかもわかりません。

しばらくは様子をみながら、少しずつ増やしてみようかと思っています。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

☆コメントのお返事が遅れており申し訳ありません。

ようやくやってみました。おかゆもおかずもぜーんぶ手づかみ。

もともと手づかみの意欲はなかった子なんですが、10ヶ月健診で教えてもらった方法 で少しずつ手づかみを促し、できるようになっていました。保育園ではおかゆやおうどんも手づかみで食べていると聞いていたし、先生からも「手づかみの意欲がある子ですよ」と言われていたので、心配はしていなかったのですが、なかなか母として全部手づかみにする勇気が出なかったんですよね（子どもの意欲よりも母の意欲がなかったという・・・）。

でもそれではいけないと思って、もう汚れてもなんでもいいやーと思って、全メニューをドーンと机に置いて好きにさせてみました。

初回のメニューは、

・軟飯

・ほうれん草とじゃがいもの白あえ

・鱈のだし煮

です。

鱈が一番好きみたいで、最初はずっと鱈ばかり手づかみしていました。その次が白和え。軟飯にはあまり手が伸びず。掴んでも手でぐちゃぐちゃしていましたが、鱈の器に軟飯を入れてみたりしたら何とか食べました。最後は軟飯だけ残っていたんですけれど、それしかなければそれを食べるという（苦笑）。食いしん坊なんでしょうね、手づかみでも完食でした。

そして意外に私の気持ちもウキウキ。なぜかというとですね、手づかみで食べている間、私は他のことができるんです！ものすごい集中力で食べているから、こちらが手を出す場面もなく、放っておいても大丈夫なんです。すごい開放感。初めてミルクをあげたときに感じた気持ちと同じです。ただ、おかずの残りが少なくなると器をひっくり返してしまって、床に落ちて大惨事になりました。なので食べ終わりの頃には近くで見ていないといけませんけれど。

これなら子どもが食べている間、私も食事ができそうです。やったー。

困ったのは、うちの子、エプロンを取ってしまうんです。今まではスプーンでもほとんどこぼすことがなかったのでエプロンなしでも問題なかったのですけれど、さすがに手づかみだとそうはいかなくて。なので何とかエプロンをさせたいのですけれど結構苦労しています。取れないようなエプロンを探してみようかな。

今回の件で思ったのですが、たぶんうちの子はあと1ヶ月くらい早く、手づかみをやっていてもよかったように思います。私の気持ちだけでここまで引っ張ってしまってよくなかったなと。それに私がスプーンであげていたときは遊び食べがひどかったのに、手づかみで一人で食べさせるようにしたらものすごい集中力で食べるんです。もちろんぐちゃぐちゃの手で顔や髪を触ったり、机がものすごく汚れますが、前のように、１口あげるごとにスプーンを投げたり、椅子から脱走したりしていたことを思えば全然楽チンです。

この週末は３食全部手づかみで食べてもらいましたが、子どもが食べている間、離乳食のストックを作ったりなんかして、つい笑いがこぼれてしまいました。手づかみ、万歳！しばらくこれでがんばります。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

1歳になりましたので、0歳最後の月（11ヶ月）の記録をまとめておきます。今回も長いです。完全に個人的な備忘録なのでスルーしてください。

・身長は70ｃｍ、体重は8400ｇ。保育園にて測定。食事はいつも完食するのに体重がなかなか増えません。

・授乳は基本3回。朝、寝る前、夜中。朝はほとんど必要ない感じだけれど私の胸が張らないように飲んでもらっている状況。寝る前や夜中はある程度飲んだあと胸を離すとギャーッと泣くことが。今までそんなことはなかったのでビックリ。もしや執着が出てきたということでしょうか。卒乳（断乳）、どうしようかな。。。

・かわらず、5時半～6時起床、19時半頃就寝。19時半に寝て、0時くらいまで起きない日が多くなってきました。ただ朝まで寝ることはまだないです。

・歯はいまだに下2本のみ。上の前歯ではなく、その横の歯が少し顔を出しています。ちょっと変わった順番で生えてきてますね。

・自分でスプーンで食べたがるので、スプーンに食材を乗せて手渡しています。スプーンは正確にお口に入りこぼすことはありません。すごいなぁ。食いしん坊なだけ？！手づかみの意欲も強いので、毎食、何かしら手づかみで食べられるものを入れています。

・お茶は相変わらずストローマグで飲んでいます。一口目はちゃんと飲むのですが、二口目からは口に含んだあと、ベーっと吐き出します。コップの練習はいつ頃から始めたらいいのでしょうか？

・「ごちそうさま」というとお辞儀をすることがあります。前にやっていたパチパチはやらなくなりました。

・伝い歩きをするようになってから早3ヶ月。その後あまり進展がなく、手を離して立つのは気が向いたときだけ。それも数秒。1歳になる頃には立って、もしかしたら歩くかなと予想していただけに意外。

・服やタオルなどを持って、一人で「ないないないばぁ」とやっています。たぶん「いないいないばぁ」だと思われます。

・バイバイができるように。保育園にお迎えに行くと先生に向かってやっています。「バイバイ」だけではなく、「さようなら」と言ってもやります。あと保育園のドアを出るときは必ず一人で「バイバイ」しています。ベビーカーに乗りながらバイバイ。色々分かってきているのでしょうね。でもたまに全く関係ない場面でやったりもします（苦笑）。

・物をよく渡そうとしてくれるので受け取って「ありがとう」と言ってお辞儀をすると真似してお辞儀をすることがあります。

・ベビーサインの「おいしい」は定着。食事のたびにやっています。保育園のお給食の時間でもやっているようです。

・取っ手を掴んで扉を手前に開けるタイプの引き出し（ドアのような収納です）を開けられるように。中のものを引っ張り出して床に放り投げます。洗濯バサミで留めてある洗濯物を引っ張って取ります。うまく取れないと癇癪を起こすことも・・・。

・初めてひどい下痢に。また初めて保育園からの呼び出しが（発熱による）。3日ほど熱が続いたのも初めてのこと。突発性発疹かなと思いましたが、出ませんでした。熱があるときは夜中の授乳回数が増え、またグズグズもひどかったです。

・お風呂場の扉を頭突きして開けることが（苦笑）。壁とか床にもたまに頭突きしているので心配になります。大丈夫かな～。

・保育園の送り迎えでは全く泣きません。お迎えに行って私の顔を見つけるとものすごい勢いではいはいしてきます。帰り道もニコニコでベビーカーに乗ってくれるので助かります。

・チュウができるように。パパやママのほっぺにしてくれます。ベネッセから届いたDMに入っていた絵本のサンプルのしまじろうにもチュウしていました。しまじろう、すごいなぁ。入会しようかちょっと心が揺れちゃいました。「じゃあじゃあびりびり 」のネコにもチュウしていました（笑）。

振り返ってみればあっという間の0歳でした。最初の1ヶ月が一番長く（そしてしんどく）感じたでしょうか。最後の数ヶ月は本当に飛ぶように過ぎていきました。ベビ、あらためて1年間、どうもありがとう。1歳もよろしくね。

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1歳過ぎたので保育園のお給食も変わるのかなと思って保育士さんに質問しました。すると翌日、管理栄養士さんと話す機会を設けてくださいました（うちの園のいいところだと思います。前に体重のことで質問したら、看護師さんと話す機会を設けてくださったこともあります）。

管理栄養士さんからは以下のようなことを言われました。

・亜希さんのお子さんはいつも完食ですし、生活リズム（食のリズム）も確立しています。

・食への意欲、手づかみの意欲もあります。

・ただ、歯がまだ下しか生えていないので、完了食に移行するのはゆっくりでいいと思います。

・しばらくはお家で少しずつ形を大きくしたり、固さをつけたり、あとスティック状のものを食べさせたりして慣れさせてください。あとそろそろ調味料も試してみてください（実はまだ家では調味料を使っていないんです）。


歯のことはすっかり忘れていました。うちの子、１歳過ぎたのに、まだ下の前歯２本しか生えていないんです。しかも上の前歯は全く見えておらず、なぜかその隣りの歯が少し顔を出している状態（歯の生え方としてちょっとおかしいですかね？）。

前に鍼灸の先生からも「歯の生え方と消化機能は連動している」と聞いたことがあるので、ゆっくりめでいいのでしょうね。なんとなくそんな感じがしていたので、うちは量は標準（保健所からもらった資料の通り）ですが、固さや大きさは後期食の前半くらいな感じです。

だからお焼きとかおにぎりはまだあげたことがありません。お焼きって、そのままあげると子どもが自分でちぎったりかじったりして食べるのでしょうか？それとも親がちぎって与えるのでしょうか？そのあたりがよくわからず・・・。

あと手づかみについて。うちはフルーツなど、１回の食事でひとつのメニューを手づかみ食にしているのですが、おかゆやおかずではやっていません。おかゆなども手づかみさせた方がいいのでしょうか。スプーンは大好きなので、私がおかゆやおかずをすくって渡すと上手にお口まで運びます。最近はその食べ方or私がスプーンであげているのですけれど、おかゆも手づかみさせてみようかな。今の食べ方からどうやって自分で食べるところまで成長するのかいまいちイメージできません（苦笑）。

量についても思うところがあるので、それは別記事で書きたいと思います。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

ベビのお誕生日会、なんとか無事に終わりました。ただ先週の発熱から機嫌が悪く、お誕生日会当日も少しグズグズしていたのが残念でした。

前に記事でご紹介した一升餅 、すごくよかったです！

うちは紅白の２段セットにしました。紅のお餅には「寿」、白のお餅には「ベビの名前」が書かれていて（毛筆で書いたような字体で素敵でした）、名前を記した最中もついていました！結局お餅２つでは重すぎてうちのベビは立ち上がれなかったので、後から１つだけ背負わせて再度チャレンジしました。そういう使い方ができたのでやはり２段セットにしてよかったです。

こういうとき、本当に通販って便利ですね。近所で一升餅を扱っているお店なんて思いつきませんし。それにレビューで高評価だったので安心して注文できました。

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あと準備しておいてよかったのがバルーンとレターバナーです。これがあるだけでうちの殺風景（よく言えばシンプルな・笑）リビングがとても華やかになりました。

バルーンって意外に高くてビックリしたのですが、色々探してこちらの商品にしました。３つセットの割にはお安く、さらに３つのバルーンの組み合わせが選べるのもよかったです。

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ガスがしっかり入っていたので、段ボールを開けるとふわ～っと浮かんできて何だか嬉しくなりました。届いてから約１週間経ちますがまだまだちゃんと浮かんでいます。ベビが初めて見るバルーンに興味津々で指でずーっと差していました。お誕生日会のあとはバルーンがつながれた紐をひっぱったりして遊んでいます。しばらく遊べそうなのでおもちゃとしてもよいお買い物でした（笑）。

同梱商品も送料無料になるとのことなので、同じお店でレターバナーやお誕生日ハット、キャンドルなどもまとめて注文しました。サービスで追加の風船を付けていただけました。そちらの風船は自分で膨らませるタイプのものなのでぷかぷか浮かないのですが、レターバナーと合わせて壁に貼ったら華やかになってよかったです。

写真もいっぱい撮りましたし、ベビが大きくなったら「お母さん、がんばってくれたんだな」って思ってもらえるかな。あ、ケーキは手作りではなく買いましたけれどね（苦笑）。

仕事復帰して準備にあまり時間をかけられなかったのですけれど、通販を活用して何とかなりました。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

絵本の読み聞かせ。子どもを産む前からの憧れでした。私自身、活字が大好きですし、そうなったのも本や図書館が好きな母の影響だと思います。これには本当に感謝しています。

ただうちの子、ここのところ読み聞かせをしても全く見てくれません。とにかく絵本をめくることに興味があるようで、ページをバーッとめくって（１ページずつではなくてまとめてめくるんです）、あっという間に最後までいって、絵本を投げる。その繰り返しです。

ただ絵本によってはきちんと見てくれるものもあるので（といっても１冊だけなんですが）、私が与える絵本が悪いのかなぁとも思っています。

このことについてある方に聞いてみたら、

・1歳前後の子どもには自然なこと

・絵本の形（めくること）を十分楽しんだら、いずれ絵本の中の絵にも興味を持つときがくる

・見たことのある絵本には親しみがわくので、今、身近によい絵本をおいてあげることが大切

といったことを教えていただきました。


みなさんのところは絵本への反応、いかがですか？

お膝の上に乗って、じっくり読んでくれる日はいつになるのかな。その日が楽しみです。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

もうすぐ１歳になるベビですが、ここ数日、癇癪を起こすようになりました。熱があったりしたので体調不良が原因かなと思っていたのですが、どうやらそうではないようです・・・。

熱も下がり、お腹も治り、元気いっぱいなのに、癇癪を起します。自分の思い通りにいかないと癇癪。先日も干してある洗濯物を引っ張って取ろうとしてそれが取れなくて、ギャーッと癇癪を起していました・・・。

今までこういうことってほとんどなかったんです。これも成長の一環なのでしょうか。活発なタイプだとは思っていましたが、癇癪持ちとは。。。

これまで夜泣きするベビに対してイライラすることはありましたが、昼間にイライラすることってほとんどなかったんですよね。でもこの癇癪。私もどこまで寛大な気持ちで対応できるかわかりません（苦笑）。

性格なんでしょうか？１歳になる頃はみんなこんなものなのでしょうか？お腹の中にいたときはあまり動かなくて心配ばかりしてたのに。まわりからも「きっとおとなしくて育てやすい子なんだよ」なんて言われていたのに～。全然違いました（笑）。

ちなみに久しぶりに保育園に行った日の夜。それはそれは酷い夜泣きがありました。おっぱいあげてもダメでした。こういうの、珍しいです。体だけではなく、心も成長しているのでしょうね。でも癇癪はやめて～。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

シンプルライフを目指している私にとって、100円ショップは最低限のものを買う場所（それも基本は消費するものを買うところ）で、あまり出入りをしていませんでした。一度入るとつい要らないものまで買ってしまうので（苦笑）。

それが！子どもができてから意外に使えるということが分かりました。特に最近ハマっているのがおもちゃです。100円と侮ることなかれ、結構しっかりしているものが売られています。

私がよく行くのはダイソーなのですが、お砂場セットやボールの扱いがありました。お砂場セットはうちの子にはまだ早いので買わなかったのですけれど、スコップや型など4品くらい入ったセットが100円でした。数日後に行ったら売り切れていたので人気商品なんだと思います。

ボールは野球ボールくらいの大きさのゴムボールが3個で100円だったので即買いしました。無地のセットと、ニコニコマークが書かれたセットが売っていましたよ。まぁ100円なので、3個のボールの大きさが微妙に違ったりするんですけれど（笑）。おすわりしている子どもに向かってコロコロ転がしてあげるとすごく喜びます。

あとは100円ショップで売っているものを使っておもちゃを手作りしたりしています。ちょっと恥ずかしいので、後ほどアメンバー記事で写真アップしてみます。

子どものものって意外とお金がかかるので、節約できるところは知恵を使って節約したいですよね。逆に使うべきところは使う。そのメリハリが大事だなと思います。

こちらの本、気になっています。図書館に置いてあるといいのだけれど。探してみます。

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最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

下痢と発熱により、今週は半日しか保育園に行けていないベビ。

今日、ようやく行けました！久しぶりの保育園なので泣くかな～と思ったのですが、大丈夫でした。ただ先生に受け渡すときに私の腕にひしっと掴まってなかなか離れなかったです。あといつもはバイバイしてくれるのに今日はできませんでした。やっぱり心細いんだろうなぁ。

今日一日がんばればまた週末！一緒にいられるよ。がんばれ、ベビ。


最後まで読んでくださって、ありがとうございます。