ダイエット1年3日目

体重測定68.4kg

朝:りんご・チーズ・ラブレ

昼:ご飯・納豆・サラダチキン・サラダ・ミニトマト・ヨーグルト・アイスコーヒー・ビタミンゼリー

夕:角煮ちまき

間食:メッツコーラ・チョコモナカジャンボ・キャラメルコーン

ロク