ダイエット363日目

体重測定68.9kg

朝:りんご・チーズ・ラブレ

昼:ご飯・豚肉のそぼろ・ひじき煮・さつまいもの甘煮・ヨーグルト・アイスコーヒー

夕:ご飯・マグロの刺身・ほうれん草とえのきのお浸し

間食:チョコモナカジャンボ・コーラゼロ

ロク