こんにちは！
管理栄養士＆スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーマスター認定講師のkacco♪です
スポーツ栄養相談室について、シェアCafe Maaruさんが紹介してくださいました
いや〜
まみ店長さん、私の言いたかったこと全部書いてくれてる（笑）
ありがとうございます
そうなんです
私がお伝えするお話は、健康栄養からのスポーツ栄養です。
私たちの身体は食べたものからしか作られません。
これはスポーツ選手だけでなく、選手をサポートするお母様も含め、今生きている私たちみんなですよね
特にジュニアアスリートは、スポーツ栄養というより食育という観点からも、是非是非聴いていただきたいお話です。
もちろん、まみ店長さんのおっしゃるように、お母様のダイエットにも役立つ内容が満載(笑)
そういう私も、この健康栄養からのスポーツ栄養を学び実践することで、長年患っていた体調不良が良くなりました
何を食べるか
何を食べないか
どう食べるか
難しいことは一切なしで、バランスのとれた食事のお話などなどお伝えします
1月最初のセミナーは、一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会のスポーツ栄養セミナー日常編です。
詳細は
こちらから
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受講料のお支払い方法等については、お申込みいただいた方にメールでお知らせします。
午後からは個別のご相談も承ってます
当日Maaruさんに来ていただいて、空いていればいいのですが、事前にご予約いただいて、ご相談内容をお知らせくださると、より的確なお話が出来ると思うので、こちらも是非ご利用くださいね
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みなさまお待ちしております
RD.kacco♪
