札幌 北海道 バランスボールWAKO

運動が苦手だけど、運動したい方‼︎バランスボールで自律神経を整え体力をつけ免疫力アップ。産後の体型戻し、介護予防にも‼︎

一般社団法人体力メンテナンス協会

WAKOです。

全ての人が、笑顔あふれる人生を送っていくために。


🔴バランスボールヨガ体操~更年期に負けない体力づくり ちえりあ

7/6.7/13.7/20.7/27.8/3.8/10
10:00~12:00

🔴まずは2回コース(1回のみも可)
7/12.26 9/13.27
11:00~12:00

🔴朝活バランスボール
10/11.25
9:00~10:00

🔴月1 バランスボールストレッチ
8/31 9/14 10/5 11/2 12/7
10:30~11:30

🔴バランスボールインストラクター養成講座
10:00~15:00

🔴マタニティバランスボールヨガ体操

問合せ、申込みはこちらまで

2525wako3939@gmail.com


テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
WAKOです。
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《7.8.9月のレッスン情報》

7/26 11:00〜12:00 
ちえりあ   申込む
バランスボール

8/31 10:30〜12:00
スミタス大谷地  申込む
バランスボールストレッチ

9/14 10:30〜12:00
スミタス大谷地   申込む
バランスボールストレッチ

バランスボールインストラクター養成講座
9/7 ・21・28  10/4・10/18・10/26
10:00〜13:30
9/13・27・10/11
9:00〜12:00               申込む
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