こんにちは
坂戸鶴ヶ島子連れエクササイズ教室の中島理絵です
これこれ
ボールのお片づけ、皆さんいつもありがとねっ
坂戸鶴ヶ島子連れエクササイズ教室の中島理絵です今日は太陽がでていて気持ちいい
今日から月曜日
1週間始まりますね〜
1週間始まりますね〜本日のバランスボールエクササイズ
久しぶりの方に何名か会えて嬉しかったな
ママ単身クラスでは、今日はマンツーマンレッスン。
2人のお子さんをパパに託して参加。
朝からありがとうございました
話しながら、弾みながら！
足が〜とかいいながら！！
有酸素運動のあとは、スモールボールで体ゆらゆらほぐし。スモールボールなら、お家に転がっていても邪魔にならずにいい
子供のボール代わりにもなります
続いて、子連れクラス
これまた、お久しぶりの方がいてテンションあがった私
の方がいてテンションあがった私子供の成長ってほんとあっと言うまだね！！
1か月1か月、、その子なりにいーっぱい成長してる！
ママだって、はじめは新米ママだけど1歳、2歳、、と子供が大きくなるとママだって成長するよね
初めての育児でわからなかったこともあるけど、ママだっていっぱいがんばってる
今日、写真撮り忘れたぁぁぁ
本日もご参加ありがとうございました
ゆっくり休んでくださいね
