あっ、貧血のこと書くの忘れてました
昨日の血液検査で、ヘモグロビンは9.2でした。
半年前の検査では8だったので、少しだけ改善されてるみたいです
先生には、もともと貧血だし、体がきつくないなら薬は飲まなくても大丈夫だと思います。って言われました。
普段の食生活で気を付けてることは特になくて、お肉もお魚も野菜もなんでも食べるようにしています
毎日のお菓子もやめられない
甘いのから辛いのまでよく食べます
なんで数値が少しだけ上がったのかは謎なんですよね～。
思い当たるのは最近『かつおのたたき』をよく食べたからかな
(笑)