毎日寒いですね。
そんな中、職場のエアコンが壊れました！
私は、病院勤務です。
5階建てのビルクリニックです。
その中の2階、3階が透析室です。
エアコンは、1，2階、3，4階で
室外機が2フロア毎になっています。
その中の3，4階が壊れました。
先週の水曜日のことです。
すぐに業者さんに点検にきてもらいましたが、
部品が無くてすぐに修理は無理。
しかも、部品が九州に無い！！！
全国的に探してもらうことになりました。
現在、半導体などの部品は世界的に品薄で、
色々なものに影響が出ているようです。
私の職場にも、その影響が来ました！
どうしようもないですよね。
部品が無ければ修理できない。
代用のものも無い。
コンクリートの建物は、
冷えたらなかなか暖まらない。
しんしんと寒い！
患者さんたちには謝罪して、
なんとか暖をとるために
ホットパック（湯たんぽみたいなもの）を布団に入れてもらったり、
ブランケットをかけたり。
いつ直るか分からないので、
｢次回は何か、暖かく過ごせるものを持ってきてください。｣
と、お願いしました。
どうにかしたいけど、
どうにもならなくて、
とりあえず、更衣室などにはセラミックヒーターを置いたりしましたが
全く効果なし。
やっぱり寒い。
そんな時に、人それぞれで反応が違うし、
どう感じるか、どう受け取るか、全然違うことを感じました。
あなたは、そんなとき、
どう反応しますか？
① 寒いけど仕方ない。とあきらめる
② 何で寒いのよ！とイラッとする
③ なんとかしろよ！と責める
などなど・・・
色んな反応がありますよね。
実際に、患者さんの反応も様々。
何で対応しないんだ！！！と怒りまくる人。
寒い！と怒る人。
布団の中にいたら大丈夫よ。
スタッフの方が半袖で寒いんじゃない？と心配してくれる人。
仕方ないよね。と、静かに受け入れる人。
夏じゃなくてよかったね！
寒いのは着ればなんとかなるからね。
と良いとこ探しができる人。
同じ事が起こっても、反応は人それぞれ。
この感じ方が人生を決めると言っても過言ではないと思います。
怒ったところで、仕方ないですよね。
部品は手に入らないです。
修理なできないです。
責めれば責めるほど、イライラするし、
他の人にも嫌な思いを撒き散らしてしまいますよね。
それでは何にも変わらないです。
不満感が残るだけ。
一方・・・
夏じゃなくてよかったよね。
暑いのは、脱いでも限界があるけど、
寒いのは着たらなんとかなるからね。
寒いときでよかったね♪
と考えることができれば、
現実に感謝が持てます。
ありがたい！と思えます。
また、そうしてニコッとできれば、
場を和ませることができます。
あなたは、どちらの人と一緒にいたいですか？
私は後者です。
また、怒ってる人を見たときの反応も同じです。
A.
なに！あの人！怒ったって仕方ないじゃん！
と、ムッとする！
B.
そうだよね・・・
すみません・・・
と受け止めて落ち込む。
C.
そっか・・・
そんな考え方の人もいるのね。
と現実をただ、受け止める。
どの感じ方が今のあなたに近いですか？
お勧めは、Cです。
一緒にイライラする必要はないし、
責任を感じて落ち込む必要もないです。
ただ、まずは、現実を受け止めることです。
その上で、悩む必要もないです。
自分の力の及ぶ範囲のことだけを考える事が大切です。
寒くないように上着を着るとか、
布団を重ねるとか、
カイロを持ってくるとか、
自分でできることをすれば良いんですよ。
どうして、あの人は文句を言うの！
と、怒りを受け止める必要もありません。
つまり、
ものごとが起こったときに、
それに対してどう反応するかで
自分の気持ちも、現実も変わります。
これが、心のあり方であり、
大切なことです。
イライラしてしまう人は、
イライラすることを選んでます。
落ち込む人は、
落ち込むことを選んでます。
現実を受け止める人は、
動揺しません。
感謝が持てる人は、
どんな環境でも笑顔でいれます。
とはいえ・・・
今までの感じ方を急には変えることができません。
この感じ方を変える方法を
お伝えしています！
感じ方が変わると、
毎日が幸せな【最強幸せ状態！】になります。
無事に、本日、部品が半分届き、
半分直りました。
とりあえず、
暖房が使えるようになりました♪
笑顔プロデューサー
堤 ちえこ
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