生きてます

筋トレをやめてから

はや半年

一応、生きてます


ギリギリ……








唐突ですが


この夏

チャリンコに降りかかった理不尽な出来事

レジ打ち業務編 ベスト３





第三位

３６７５円の会計で

お客人が差し出した金額

５１８０円



ポクポクポク……

チーン!!


はいっ!! １５０５円



なんとか３秒弱で暗算完了
危ない危ない


チョイチョイ
難しい問題を出題される……





第ニ位


５４６０円の会計で


１００１０円



むむむ!?


ポクポクポク

チーン!!


はいっ!! ４５５０円！

あってる!?

あってた!?


……

あってたっぽい





第一位


６９３５円の会計で


１２５０５円!?


何!?



ポクポクポク

……


プシュ～～～～



ダメだー

電卓、電卓



え～ なになに


５５７０か


はいっ ５５７０円！


……

……


ん!?



１２５０５出したのよね？




お釣りにも

５００円混ざってるんデスケド……




( ￣Д￣)


オレ、

無駄な攻撃受けてる？






そんな

今年の夏デシタ






※ 久しぶりにアップしましたが


ここから毎日更新は

きっと出来ません


スミマセン

近況報告 m(_ﾁ_)m

大変ご無沙汰しております

筋トレを報告するためのブログなのですが


ここ数日

仕事と体調の都合で

筋トレを行えておりません



このまま

フェードアウトだけはしたくないので


また

再開するタイミングを

毎日考えてはいるのですが


一言で言えば

余裕がありません



状況が改善して

再開の折りには

また、宜しくお願いします


m(_ﾁ_)m

今週末は仕事に集中 m(_ﾁ_)m (3/8休み)

今週末

少ないなりに

出せるエネルギーは

仕事につぎ込みます




筋トレ

ブログ活動


↑月曜日からの再開を目指します

m(_ﾁ_)m



皆さん

体調管理には

お気をつけ下さい

活力のガス欠、倒れる前の杖的な休養 m(_ﾁ_)m 筋トレ日記(3/7休み)

嫌な予感が的中


少し疲労の回復が間に合わず


風邪の初期症状!?



しかし、倒れて寝込む訳にはいかないので



早めの対処敢行



連日になってしまうが


筋トレお休み



仕事は騙し騙し

頑張ろう




今日も


リポビタン！








記念すべき筋トレ初日の記事
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体重を記入し始めた6日目の記事
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筋トレ日記 50日目の記事
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筋トレ日記 100日目の記事
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(3/7)筋トレお休み

５日のソモサンセッパ五問中四問正解！やるな!!俺 筋トレ日記(3/6休み)

だ、

だれか

助けて～～


叫びたい男

チャリンコです

こんにちは





昨日は

ヘロヘロになって

帰宅


余力が残ってない…





色々と


オフ！


決定




あー


目がシパシパする…




リポビタンＤのむか…










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(3/6)筋トレお休み

昨日は啓蟄(けいちつ)。エロい意味は無いぞ!!そこの中学生!! 筋トレ日記(3/5)

半月待った甲斐があった!!

やっと梅田彩佳キャプテン登場！

ヌメロン!!


しかも博多大吉撃破！

来週は

強敵、オリラジあっちゃんと
決勝進出をかけて大一番!!


深夜に幸せを感じた男

チャリンコです

こんにちは











ＷＢＣ Ｂ組の順位が

昨日確定した



最大のライバル、

韓国、力尽く


ノリノリ台湾から８回までに５点差以上の差をつけ、
しかも、自国の失点を最小限に抑えながら勝利する


↑こんな勝利条件での試合を強いられていた韓国


さすがの韓国でも

この悪条件を跳ね返す事は出来なかった


日本にとって最も戦いにくい相手、韓国の敗退は

侍ジャパンには良いニュースかもしれないが


やはり、

永遠のライバルが消えるのは
個人的に少し寂しい気持ちもある


オランダからの１敗が
ここまで響くとは…


恐ろしいネ







さて、気を取り直して

侍ジャパンの今後について



１次予選はリーグ戦で総当たり方式だったが

２次予選は変則トーナメント





噛み砕いて言うと


最終ラウンドに進出するためには

１敗してもいいから
２勝する


↑こんな感じ



この複雑な方式のせいで

前回だか前々回のＷＢＣでは

何度も何度も韓国と当たるという

他のスポーツの大会ではありえない事態になっている



いい加減改善すればいいのにネ




この２次予選

侍ジャパンにとっての最善は
どんな感じなのだろうか




侍ジャパンのＡ組の順位は本日のキューバ戦で確定する



キューバに勝って１位になると

２次予選の初戦は

Ｂ組２位のオランダ


キューバに敗れて２位になると

Ｂ組１位のノリノリ台湾




個人的にハッキリした気がする



今夜はキューバに勝って
Ａ組１位を目指せ!!


↑これで方針は決まりだ




勢いのある台湾より

主軸がヤクルトのバレンティンだったりするオランダのほうが

やりやすいっしょ


どのみち台湾とは
どこかで当たりそうだけど

もう少し本調子になってからでいいべ




えっ!?

狭い東京ドームで
大砲揃いのオランダはヤバいって!?


……


( ￣ー￣)


……




ま、

まあ、




まず１勝ゲット！

(σ･Д･)σｹﾞｯﾂ!!


↑こうなると


ファイナルステージが見えてくる!!



そのためにも

今夜のキューバ戦で

勝利!!

チームあげあげ!!




そして

すぐに始まる２次予選の初戦で

オランダに勢いで勝利!!



これで決勝ラウンドへ

マジック１


↑このシナリオで

いきましょう!!


たのむぞ！

浩二！













記念すべき筋トレ初日の記事
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(3/5)の消化メニュー

腕立て 15 x 1
腹筋Ａ 15 x 1
腹筋Ｃ 15 x 1
背筋　 15 x 1

※３分以内に行う

↑を３セット


【本日の計量】

体重 64.6㎏(-0.2前回比)

危なく挫折して休みそうになったが
踏ん張って筋トレ遂行
この１日はシンドカッタ…

侍ジャパンのエアーハイタッチはガチョーンにしか見えない 筋トレ日記(3/4)

超ビッククラブとか行かないで
ドルトムントに残った方がよかったんじゃね!?

そのうち結果が出せなくて放出されちゃうぞ


↑
凡人の
小心者の発想しかできず

マンＵ香川には
度肝を抜かれた男


チャリンコです

こんにちは



すげぇーな

ハットトリック!!


恐れ入りました




この気分↑↑状態を

最終予選まで維持して大爆発！！


是非、よろしく











月曜日

侍ジャパンの試合は無かったものの


別組では

オランダに痛い星を落として後がない韓国が
オーストラリアと対戦した

最終戦が絶好調な台湾だけに

このオーストラリア戦に勝利するのは勿論
この１試合だけで台湾と渡り合えるまで状態を上げる必要がある


隣国の熱いライバル

韓国がここで消えてしまうのか!?




一方、
侍ジャパンのＡ組では

キューバと中国の対戦があった


昨日触れたように

この結果次第で
最終戦を待たずに侍ジャパンの勝ち抜けが決まる


さて

結果は!?



やはり

キューバ圧勝


もたもたしている日本に比べて

スカッとした結果だ


これで細かい事を考えずに
６日の直接対決で

勝ったほうが

Ａ組１位になり
２次予選の初戦をＢ組２位と戦う事になる




本日５日、Ｂ組のすべての試合が終わり

Ｂ組１位２位が確定する



それを見てから
やり易い相手を選び

主力温存などして
わざと６日のキューバ戦を落とす

↑こんな選択肢もないわけではない



ゲームの外でも色々な戦略が考えられるが

侍ジャパンはどんな選択をするのだろうか




まずは

本日の

オランダｖｓオーストラリア

韓国ｖｓ台湾


↑この試合結果に

注目だ!!












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(3/4)の消化メニュー

腕立て 15 x 1
腹筋Ａ 15 x 1
腹筋Ｃ 15 x 1
背筋　 15 x 1

※３分以内に行う

↑を３セット


【本日の計量】

体重 64.8㎏(+0.2前回比)

体重が増加傾向なのに
体が軽いのは何故だ

あり得ない所に止まっていた車が動いてくれない…ムーブなのに 筋トレ日記(3/3)

素晴らしき挑戦者だったブラジル

すんでの所で
なんとか勝利をものにした侍ジャパン


覚醒が本物かどうか

まだ不安な男

チャリンコです

こんにちは





本線では優勝を争うであろう
韓国が

ダークホースのオランダに破れる波乱があったようだ

真剣勝負故に

波乱も起こりうるという実例のようだ





ブラジルに勝ってよかったね…




そして

次戦の相手は

中国

こちらも実力的には安心なはず!?

しかし、何があるか分からない事は

ブラジルが教えてくれたはず!!


スカっと

不安を一蹴するような勝ち方を見せてもらいたい!!


たのむぞ

侍たち！


( ｀Д´)ノ














蓋を開けてみると


５-２！



まだ音がない選手もいたり

不安がな残るピッチャーがいたりしたが


まあ、余裕の勝利



目安の２勝獲得！

取りこぼせない２つを
キッチリ取った


さて、次は

第一ラウンドの天王山

キューバ戦！






とはいえ、

順当に他試合か進むと

キューバとやる前に

次のラウンドへの進出が決定しそうだ


その場合

主力温存とかの選択肢も出で来るかもしれない



むむむ…




球数制限のある投手は
気を使わなければならないだろうが




野手は

まだまだ調子が上がってないだろうから


温存は

阿部慎之助くらいにしてもらいたいな



キューバとの

プレッシャーのかからない実戦で


真の覚醒を！


↑こんな感じを願いたい



よろしく頼む!!

浩二ちゃん！


↑
山本浩二監督














記念すべき筋トレ初日の記事
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体重を記入し始めた6日目の記事
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筋トレ日記 50日目の記事
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筋トレ日記 100日目の記事
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(3/3)の消化メニュー

腕立て 15 x 1
腹筋Ａ 15 x 1
腹筋Ｃ 15 x 1
背筋　 15 x 1

※３分以内に行う

↑を３セット


【本日の計量】

体重 64.6㎏(+0.2前々回比)

日曜日が終わった安心感からか
休養明けの割には体が軽かったぜ

名古屋ｖｓ磐田、ゴールを決めたのは磐田だけなのに１-１の引分け 筋トレ日記(3/2休み)

タイトルの謎は

オウンゴール…


まあ、あれは仕方ない

でも勝てた試合だった！


アウェイで勝ち点１なのでよし！

↑こう思った男

チャリンコです


こんにちは







仕事が終わり
帰宅してＷＢＣを見て


驚いた!?



５回が終わり

３-２ で

ブラジルのリード…


まーくん、杉内、摂津

↑みんな１点づつとられたらしい…



打線が湿っている中
投手陣が頼みの綱だったのに

まずい…




ブラジルはリードした勢いで

先発要員のピッチャーを惜しみ無く投入してくる



残りの中国キューバの事より日本からの勝利に執念を燃やしているようだ



７回が終わった時点で
点差はそのまま

残る攻撃は８回と９回

この回で点を取らないと
かなりヤバイ


先頭は当たっている内川

たのむ!!



カッキーーーン！


先頭打者ヒット！

糸井が送って

１アウト２塁

ここで

代打 井端 ！




カッキーーン！



キター!!


同点!!




ブラジルはピッチャーを交代するも

流れは日本


１アウト満塁から

代打 阿部慎之助




カッキーーン


セカンドに
ダイビングキャッチされそうになるも

こぼして


逆転！！



さらに

松田も



カッキーーン！！


５-３


リードが２点に！



サッカー日本代表の試合解説のセルジオ＆松木のように
仕事を忘れ
はしゃぐ解説席 古田＆工藤


いいね、いいね、

これだよ！
これ！




８回からそのまま阿部慎之助がマスクをかぶり

ピッチャーは能見


ピシャリ！

とは

この事だというような

ナイスピッチ!!




９回は

どうやら守護神確定

牧田！

１人塁に出すものの

後続をキッチリ〆て試合終了




ふぃ～～

しびれる試合だった



しかし、


これで目が覚めただろう!!


やあ～～

仕事より疲れた～





普段、敵として手強い

井端や能見も

味方だと

なんと頼もしい事か!!




野球の日本代表戦は

やっぱりイイね







勝利祝いの１品







キングオブバニラ

エッセルスーパーカップ!!


乾杯！










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(3/1)筋トレお休み

愛猫に愛深き故に言った変な表現 「この～毛むくじゃらめぇ～」 筋トレ日記(3/1)

いよいよ

ＷＢＣ開幕！


初戦の相手はブラジル!!



おせじにもレベルが高いとは言えないチームだが

パナマを破ってこのステージに上がってきた勢いは侮れない



とはいえ、

ブラジル投手の四死球の多さ

ブラジル捕手の盗塁阻止率の悪さなど


普通にプレイすれば
勝手にチャンスが多く巡ってくる試合展開になるだろう



しかし、楽観できない
問題が発生した


阿部慎之助で４番を固定する思惑がはずれ


代わりがいない…



１番 坂本
３番 内川

↑ここで点が入らないと

４番で流れが切れてしまっている



短期決戦

この問題をどう解消していくのだろうか



信じて使い続ける

↑悠長な事を言っているとあっと言う間に
大会が終わってしまいそうだ





今日のブラジル戦

投手の平常心

４番の働き


↑これに注目だ!!












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体重を記入し始めた6日目の記事
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筋トレ日記 50日目の記事
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筋トレ日記 100日目の記事
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(3/1)の消化メニュー

腕立て 15 x 1
腹筋Ａ 15 x 1
腹筋Ｃ 15 x 1
背筋　 15 x 1

※３分以内に行う

↑を３セット


【本日の計量】

体重 64.4㎏(+0.2前回比)

ふぃぃ～～………