筋力が落ちてきたと感じることが多く
去年レッグトレーナーを購入したのですが
ほとんど使わないまま実家行きに…
今回健康器具２回目の購入です
バランスボール
今バランスボールに乗りながらこれを書いていますが
ものすごい乗り物酔いです
もともと酔いやすいのですが
まさかバランスボールで気持ち悪くなるとは(＞_＜)
バランスボールは腰痛に良かったり
インナーマッスルを鍛えられたりするみたいです
効果を信じてしばらく使い続けます
乗り物に強くなるかもしれないし…
空気入れと簡単なエクササイズの説明書が付いて
￥１４００くらいでした
意外と安い
乗ってる時にバンって破裂したら
ひっくり返ってしまう…って心配してたのですが
シューっと空気の抜けていく
ノンバーストタイプというのがあって
それだと安心なようです
（使い初めなのでまだドキドキ）