その日は突然やって来ます！
断食モード！
というわけで私、16日間（回復食期間含む）の7号食：おもに玄米だけを食べるプチ断食：をやります！
そこで！以前も好評だった7号食体験会！
一緒に玄米噛んでみたい方はぜひ来てね♪
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♪7号食体験会♪
7号食とは、おもに玄米だけを食べるプチ断食です。この期間、私自身が実行しています。お茶碗1杯を小一時間かけて食べます。やってみたい方、一緒に食卓を囲みませんか？
☆会費：3000円／1回
☆現在の実施可能日時
10月30日 17:00
31日 12:00
11月1日 12:00 17:00
2日 12:00 17:00
7日 12:00
8日 12:00 17:00
各1時間半程度。
☆内容：お食事（玄米ご飯・梅干・お漬物）を小一時間かけて食べたあとは三年番茶を飲みながら少しお喋り。きっとその日に必要なことを持って帰ってもらえます。７号食を自宅でもやりたい！という方には簡単な説明とアイデアをお話します。
☆お申込み・お問合せ： hisako5062@gmail.com 溝上寿子宛に[お名前・当日連絡のつくお電話番号・メールアドレス]をご記入の上お申込みください。
※準備の都合上、前日の17時までにはお申込みいただけますとうれしいです。
※キャンセル料：前日50%、当日100%頂戴いたします
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今回やろうと思いついた時にポッと降りてきた言葉は「祭りは終わった」です。
ハハッ。ひと夏存分に楽しみましたからね！ビールや、パーティー料理や、夏野菜や果物、冷たいデザート！ステキな夏をありがとうございました。
プチ断食は季節ごとに1回、ということは年4回、やるとベターと聞いたことがありますが、それでいうと前回は6月だったからそろそろ、ってところですね！
その時も体験会しましたが、喜んでいただけましたよ！確かに、日常の中にあって、1時間もかけてゆっくりお米を噛みしめるなんて、貴重で豊かな時間！
しかも、米好き、ゆっくり食べるのが得意な私がうれしそうにやっている隣でなら、楽しくできそうでしょ？
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✩マクロビオティック・シータヒーリング・アクセスバーズなないろ✩
塚本（大阪駅から一駅）でマクロビオティック、シータヒーリング、アクセスバーズをお届けしています！
✩10月19～21日 シータヒーリング「基礎ＤＮＡ」セミナー
✩10月22日～11月8日 ♪7号食体験会♪
✩11月5日 アクセス・バーズセミナー1日間コース
✩11月13日 第2回 淀川のほとりで陽子さんのエンジェル気功×マクロビオティックランチの会
✩【案】アクセス・バーズ マクロビオティックランチ付ギフレシ会
✩【10～11月予定】「美也子ちゃんとマヤ暦で遊ぼう会」
✩【11～12月予定】「良いチョコとワインの会」
✩上記日程が合わない場合はモチロン、シータヒーリングセミナー（基礎DNA・応用DNA・ディグディーパー）、アクセス・バーズセミナー、お料理教室、スイーツ教室をご希望の方はご連絡ください！ご都合に合わせて開催できます！