朝ごはん

おはようございます('-^*)/

きのうはね、、また、、気絶するように寝ていたーー。

まあまあ(;^_^A心地よい疲労感です。

なんてことはない、朝ごはんを二日分記録(・∀・)

季節の変わり目は風邪をひきやすいからね、予防します。ビタミンＣ！！

産直市場で買ったレモン。４個分。



●　さつまいも　と　しいたけの味噌汁
●　れんこんのきんぴら
●　ハチミツレモンジュース　　など



れんこんのきんぴらは、前の日の夜に作り置いたもの。こんにゃく入り。

キュウリは、塩麹をまぶして一晩おくと、浅漬けになります。

それから、今朝の朝ごはん。

●　大根葉　と　豆腐の味噌汁
●　平戸かまぼこ　と　ネギのさっと煮
●　巨峰　　　など



今日から、木曜日は久しぶり１時間目からの授業なんだーー。

だから、ちょっと、急がないといけませんな。

家から学校は２０分。今は、８時２０分。いまだ、スッピン。

昨日の夜ごはんのアップ、したかったんだけど、

たぶん、無理そうだな。

今日も、秋晴れの佐世保。すごく気持ちいい

今日も一日、いい一日になりますように(^-^)/がんばろ