おはようございます~('-^*)/
今日は佐世保、やっと晴れました!第一弾の洗濯終了。もう干せなさそうだな・・![ワンピース](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
さてと、今日の朝ごはんです。
● なめこ、きのこ、豆腐の味噌汁
● 真さばの塩焼
● ふしめんのごまあえ
● 高島ちくわ など
ひゃ~。ブログ書いてて思った。すんごい、いつのまに、長崎ごはんだ!
高島ちくわも、佐世保の近くの高島名産品。ふしめんは五島の名産品。
そして、長崎県の真さば。 秋鯖ですね~![うお座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif)
![もみじ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif)
この時期は、脂ののった鯖がたくさんでしょう。
塩さば買わずに、1匹200円くらいの真さばにお塩して、早めにたべきります。
やはり、鯖うめ~。このくらいの塩がいい~。って
!良かった(^_^)v
ほんと、情けない話ですが、私ほんと低血圧で朝弱い(→o←)ゞ
病気みたいに、薬なんてないみたいで、生活習慣を改善する。みたいなことが
ネットに書いてありましたが、昔昔から一向になおりません。
こうやって、朝、たたき起こして、朝ごはんもやっているのに(ノω・、)
今日も、朝の血圧 90/50をやや下回る。だいたい朝は90/50を前後。
くじけず、生活を!?心か!?改善かいなね~。(-。-;)
では、今夜から、お楽しみな予定をいくつかいれているので、今日の日中は、
ガンガンレポート片付けます(o^-')b
秋晴れの
良い一日になりますように![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
今日は佐世保、やっと晴れました!第一弾の洗濯終了。もう干せなさそうだな・・
![ワンピース](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
さてと、今日の朝ごはんです。
● なめこ、きのこ、豆腐の味噌汁
● 真さばの塩焼
● ふしめんのごまあえ
● 高島ちくわ など
![野菜いっぱい。家呑みごはん!!](https://stat.ameba.jp/user_images/20120911/08/20110202s/07/bf/j/o0800053212182390942.jpg?caw=800)
ひゃ~。ブログ書いてて思った。すんごい、いつのまに、長崎ごはんだ!
高島ちくわも、佐世保の近くの高島名産品。ふしめんは五島の名産品。
そして、長崎県の真さば。 秋鯖ですね~
![うお座](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/223.gif)
![もみじ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif)
![野菜いっぱい。家呑みごはん!!](https://stat.ameba.jp/user_images/20120911/08/20110202s/a4/22/j/t02200155_0800056312182390943.jpg?caw=800)
この時期は、脂ののった鯖がたくさんでしょう。
塩さば買わずに、1匹200円くらいの真さばにお塩して、早めにたべきります。
やはり、鯖うめ~。このくらいの塩がいい~。って
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
ほんと、情けない話ですが、私ほんと低血圧で朝弱い(→o←)ゞ
病気みたいに、薬なんてないみたいで、生活習慣を改善する。みたいなことが
ネットに書いてありましたが、昔昔から一向になおりません。
こうやって、朝、たたき起こして、朝ごはんもやっているのに(ノω・、)
今日も、朝の血圧 90/50をやや下回る。だいたい朝は90/50を前後。
くじけず、生活を!?心か!?改善かいなね~。(-。-;)
では、今夜から、お楽しみな予定をいくつかいれているので、今日の日中は、
ガンガンレポート片付けます(o^-')b
秋晴れの
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_19.gif)