ロールキャベツで夜ごはん

今日は、お昼、すごく暖かかったのに、

夕方から、台風の様な風が吹き荒れています寒いよ～気温も、一気に下降したと思う

全国的に、自然に猛威をふるわれている。。。色々考えさせられます。。。m(u_u)m

さて、今日は。ロールキャベツ。ビックなキャベツをみかけたからね(^-^)/

●ロールキャベツ。野菜色々トマトソース
　・・・キャベツの芯。ブロッコリーの芯、しめじ、新じゃがを白ワインたっぷりで煮込みました～。
●シーフードピラフ
●パンチェッタ＆野菜サラダ　
●ささみのピカタ




大学でね。金曜最後の授業は、健康科学という、スポーツの先生がやる、すごく元気な授業

週の最後にエネルギーあふれたまさに　「元気」いっぱいの授業なだけで、、

すごく気分がいい。。　ホントに違うの帰り道がねo(^▽^)o

そんな、単純なことが自分に起こっていることに気が付きました

朝は元気な空気を、夜は穏やかな空気を、、、連続する毎日のなか、

周囲の気分まで、プラスに変えていけるような、女性になりたいなと　思います