【フル×ミルゼリー】のモニター7日間が終了しました
スタートからの様子は
本日はダイエット21日目
体重は63.4ｋｇ
【フル×ミルゼリー】の飲み始めた3月8日は65ｋｇだったので
1週間で1.7ｋｇ減
先週【アサイ―】を2週間置き換えて2ｋｇ減ったばかりなのに
バナナ味
いちご味
マンゴー味
牛乳で混ぜたり、ヨーグルトで混ぜたり
美味しかった
置き換えダイエットの敵はリバウンドです
明日からリバウンドしないように、
食事は控えめにします
