セドナメソッド！

元気になるをテーマに

いろいろと、書いてみようかと思います！



私のシークレットのひとつは、


”　セドナメソッド　”



人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド/ヘイル・ドゥオスキン

￥1,680
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詳しいことは　この本の著者安藤理さんのＨＰでどうぞ

　私も実際にセッションを受けましたが、
　　　　本当に使える、大切な私の元気の種の一つ

人生を心から楽しむために

夢を現実に叶えるための秘訣

いろいろありますが、まずはこれです。

愛も

仕事も

悩んでいるときは、


そのことにとらわれすぎないで

まずは、気持ちをリフレッシュして考える


執着しない心



そうなの。。。確かに、頭では、納得する


でも


心がついていかなくて、


一晩中


眠れなくなることもやっぱりある

私も、一生懸命やっているときこそ

いろんな気持ちが

高ぶって


がんばっていることが


裏目に出たりします。



セドナメソッドは、とってもシンプルで

こんなことで


本当に効果あるの？？？？


というぐらいの


シンプルさ



たまに、「　ああ～言い過ぎちゃった　」とか

そんなちょっとしたことが、頭の中をぐるぐるしちゃう



そんな私が、


このメソッドに出逢って

さらに、シンプルに　自分を受け止めることが

出来るようになりました。



「　がんばって人生を、よりよいものにしよう。。。。」


から


「　自分らしく　生きることって楽しい　！」

になって、ますます　いろんなことがうまくいき始めました。


セドナセッションを終えて　2年はたつかしら？


今でも　日々使っています！


出かける前に　　あせって　何か探しているときは、


絶対にこれを使います。こんなことにも使えます。


最近　時間をとることができたので

改めて、穏やかな気持ちでセドナメソッドも使ってます。


さらに、いいですね♪(*^ ・^)ノ⌒☆