ダイエットに繋がること
レストランでの、隣りの人の会話から。
「お前、むちゃくちゃ太ったなあ」
「食いたいだけ食って、何も運動せへんかったからなあ」
ということは、食べるのを少な目にして、運動すれば、ダイエットに繋がるということですね。
「お前、むちゃくちゃ太ったなあ」
「食いたいだけ食って、何も運動せへんかったからなあ」
ということは、食べるのを少な目にして、運動すれば、ダイエットに繋がるということですね。
勘違いで増えていく
「今日は余計なものを食べたから、少し太っているだろう」
と思って、恐る恐る体重計に乗ってみる。
すると、まったく増えていないことがあります。
そうそう時に勘違いします。
「少しくらい大丈夫なんだ」と思ってしまいます。
いいえ、たまたまです。
そういう勘違いで許してしまうから、知らない間に増えていくのです。
と思って、恐る恐る体重計に乗ってみる。
すると、まったく増えていないことがあります。
そうそう時に勘違いします。
「少しくらい大丈夫なんだ」と思ってしまいます。
いいえ、たまたまです。
そういう勘違いで許してしまうから、知らない間に増えていくのです。