堀北真希 携帯ダイエット

堀北真希さんが、携帯でダイエットしているそうです。
　
　
携帯を使ってダイエットしているとのことですが、どのようにして、コントロールしているのでしょうか？
　
　
携帯にデータを入力するだけで、カロリーバランスなどがチェックできる「ｉ　Ｂｏｄｙｍｏ」というサービスを利用しているそうです。
　
　
堀北さん曰く、
　
　
「食事を入力して、管理してます。足りない栄養素を教えてくれるので、毎日の健康に役立てています」とのこと。
　
　
食事のバランスを優先するのは、健康的な食事管理に繋がりますし、食生活の管理は、ダイエットにも有効ですね。