試しにやってみるダイエット
試しにやってみるダイエット！
というタイトルをつけましたが、試しにやってみることって、すごく大事なことです。
たとえば、今まで電車通勤していたのだけど、試しに、何日間か自転車通勤してみた人がいます。
その人がどうなったかというと、今では、すっかり、自転車通勤だそうです。
身体を動かすし、通勤のお金は浮くし、何より気持ちがいいそうです。
僕も、自転車通勤なので、「気持ちがいい」という気持ちは、よく分かります。
慣れれば、ホント、大したことはありません。
僕は、今の職場に勤めて、１５年ですが、ずっと自転車通勤ですね。
ここ数年は、子どもたちを後部座席に乗せて、保育所の送り迎えをしながら、通勤しています。
自転車通勤は無理に薦めませんが、ダイエットのために、試しに何かやってみてはいかがでしょうか？
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