■画像１
■画像２
■画像３
■画像４
日本ボディーケア学院直営サロン「からだ塾」で、
「PNFストレッチ整体」と「谷口メソッド・経絡リンパマッサージ」を
週に１回、４度受けて頂く「オリエンタルビューティーコース」に来て下さった
神奈川県在住 M様 の成果報告です。、
＜考察＞
４回でウエスト、下腹がかなりサイズダウンしています。
写真でも、画像１ではパンツの紐がはっきり分かりますが、
画像２では、もう見えないです。
この部分を横の写真１でも分かります。
また、横の写真では明らかに、
お尻の辺りのジャージのシワが画像３と画像４では、画像４の方が多いです。
また、正面では首から肩へのラインがスッキリしているのが分かります。
ぼかしているのでわからないと思いますが、
正面の写真では顔の、画像１では、少し歪んでいますが、画像２では、ほぼ真っすぐです。
首の歪みとウエスト、下腹の関係がある事が考えられます。
『首の歪みとウエスト』について今後、検証を続けてゆきたいです。
また、セルフ骨盤矯正エクササイズ、また骨盤ボールダイエットエクササイズも
行ってくださっているので、さらに効果を高める事ができ体重減にあったようです。
セルフケアのご指導、また食事についてのアドバイス等も加えてゆけば、
体重のダイエットに対しても高い成果を上げる事が可能であることがわかりました。
◎ ウエスト ６４,５cm ⇒ ６０cm マイナス４,５cm
◎ 下腹 ８５,５cm ⇒ ８０cm マイナス５,５cm
◎ 右太もも ４５,５cm ⇒ ４４cm マイナス１,５cm
◎ 左太もも ４６,５cm ⇒ ４５cm マイナス１,５cm
＜担当施術者からの報告＞
■第１回目
今回、カウンセリング時に「身体のむくみが気になる」とおっしゃっていました。
また「ウエストがなかなか痩せない」ともおっしゃっていました。
確かに、お腹だけは少し柔らかすぎる感じがありました。
しかし、第１回目が終わった後、ウエストは今まであまり痩せた事が無かったのに、
少しだけですが、サイズダウンした事を喜んでおられました。
そして次回を楽しみにしているとおっしゃってくださいました。
今回の感想として、普通のリンパマッサージでは身体の表面しか温かく感じないが、
経絡リンパマッサージは体の中から温かくなる事が凄いともおっしゃっていました。
また、安心して身体任せる事が出来るので、とてもリラックスできたとの事でした。
■第２回目
「一番痩せにくい。何をしても痩せなかった」とおっしゃっていた、
ウエストから下腹の部分の筋肉の質が、一週間で変わっていました。
前回はとても柔らかいお腹だったのですが、
効果がでるまでに少し時間がかかるかと思っていたそのお腹の筋肉の質が
一週間で変わっていて、とても引き締まっていました。
これには自分でもびっくりしましたし、実際に数字にも表れています。
ご本人にも「ズボンをはかれた時のウエストの感じはいかがですか？」
と、うかがったところ、ズボンが皆ウエストがゆるくなっているとの事でした。
また、今回、はかれてきたズボンのウエストが、
はいた時はきつかったのが帰りにゆるゆるになっておられました。
お見送りのエレベーターの前で分かった事だったので、
残念ながら写真をとれませんでしたが、
今回、履かれてこられたパンツが帰り際にゆるゆるになっていることがわかりました。
各関節の可動域もさらにどんどん広がり左右のバランスもとても良い状態です。
■３回目
体重が3キロ落ちたとおっしゃっていました。
また食欲も、良い意味で必要以上欲しくなくなっているとの事。
身体が楽になっていて、疲れにくくなっている事を日々実感されているとの事です。
またお風呂に入った時、
背中が洗いやすくなっている（上の方まで手が届くようになったので）との事でした。
また、同時に各関節の可動域が、毎回、どんどん広がっていく事を
ご本人も確認されていますが、右の股関節のあたりの違和感は、
まだとれないようです。
■４回目
今までなかなかサイズダウンしなかったウエストが、
４.５cmもサイズダウンした事を喜んでおられました。
もともと美しい方ですがさらに美しくなっておられます。
５２歳とお聞きしびっくりしました！お若くて美しいです！！
見習いたいと思いました。
長く気にされていた右の股関節の違和感は無くなったとの事です
４回を通して、改めて体幹を整える大切さを感じた。
そして、人任せにしないで自分でメンテナンスする事の大切さと
その延長にプロにやってもらう事が大切だと思った。
また、メンテナンスにサロンに来たい、との事でした。
以上です。
坂内すみ江
日本ボディーケア学院