三連休明けの今日は
約10日ぶりの梅田教室のレッスン。
休みの中日だったせいか
人数も少なかったので、
アンゲナージュという
マニアックなリクエストを
受け付けることができるできた。
フロアバレエというのは
床に助けてもらえるから
初心者でも簡単にできる。
フロアバレエのレベルを
どんどん高めるために
床からのサポートを減らす
という方法がある。
その技法の１つがアンゲナージュ。
いきなりやると難しいので、
プリエやバットマン、
ロンドゥジャンブと進める中で
股関節、骨盤、背骨、肩関節と
１つ１つ制御の方法を確認してから
アンゲナージュに挑戦。
先月いただいたリクエストで
「バランシンを踊れるように」
というのがあったので、
バランシン作品に出てくるような
アクロバティックなポジションでの
アンゲナージュもやってみた。
結果は
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やはり難しい（笑）。
でも先に基礎を１つ１つ分解して
構造を理解してからやったので、
どの部分に問題があったのか
よくわかってもらえたと思う。
今回で言うと
バランシン的なポジションに
身体を持って行こうとして、
ターンアウトが崩れて
重心が前にズレてしまっていた。
クラシックもバランシンも
コンテンポラリーであっても
フロアバレエにかかれば
分解して構造を知ることができる。
何度練習しても上手くいかないものは
一度フロアバレエで分解してみると
ヒントが得られたりする。
レッスンにおける質問は
どんなに細かいことでも大丈夫。
例えば自分が踊る振付の中で
上手く踊れない部分があれば、
そこを質問するというのもあり。
どんなリクエストでも歓迎です。
