★19のマッスル&フィットネス・だぃあり~♪(☆▽☆) p(∵)q

19の毎日の出来事、楽しい事\(^o^)/泣いた事<<o(>_<)o>>怒った事(`曲´#)悲しい事(+.+)(-.-)(_ _)…また筋トレが大好きです☆

最近 毎日書けずのブログに加え ペタまでもが とびとびに なってしまい

すみません

これからも顔晴って続けて行くんで 応援よろしくお願いします

コメントも大歓迎なんでよろしくお願いします


テーマ:
しんちゃん右矢印がっちゃん照れ
 
19の大切な人は 現在こちらに似ているかに座

いずれにせよ かわいいラブ
 
つい最近 
ボランティア活動で体操係に任命された くまアイス
タオルを持ち椅子に座って出来る体操
 
 
1.2♪ 1.2♪
 
皆様笑顔で 楽しくはつらつと 動いてくださいましたグッ
 
寒さなって ばいば~~~い バイバイ
 
最後は 皆さまひとりひとりと握手 らぶ
 
3カ月に1回の活動なんだが 「毎月来てほしい」って言ってもらえた
 
やはり 身体動かすって エエネ拍手
 
AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。