made'e hairとCAAD10と・・・

峠を愛する江古田の美容室のオーナーが、ロードバイクで頑張る日記


テーマ:
約1カ月ぶりの自転車。
いつもの宮ヶ瀬に行きます。

多摩川サイクリングロード→甲州街道へ行きますが、途中から浅川サイクリングロードへ行きます。

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高尾のあたりから再び甲州街道へ合流し、高尾山口駅の近くのコンビニで休憩。

大垂水峠を登ります。

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久しぶりすぎて脚がなかなか回らないですがギヤを軽くしゆっくり登ります。

そのまま宮ヶ瀬へ向かいます。

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今回はびんずるでタンシチューを頂きます。

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帰りは前回と同様に津久井湖を経由し、尾根幹を走って帰ります。

久しぶりに走ったせいか、前回より疲労が(>_<)

最近トレーニングもサボりがちだったので、また鍛え直したいと思います。

走行データ。

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コース

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標高

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