酵素スムージーマイスター講座

昨日はかなり寒い上、久しぶりの雨でしたね。

染井吉野の開花が、また遅れそうです。(;^_^A

昨日は、千駄ヶ谷まで、酵素スムージーの講習会に行ってきました。(^_^)v

受講した、酵素スムージーマイスター2級とは、酵素フードの入門編で、酵素スムージーの基礎知識、作り方を身に付け、実践する、大変美味しい授業でした。(*^^*)

酵素スムージーとは、生の野菜やフルーツなど、自然素材だけを使用し、含まれる食物酵素、食物繊維、栄養素を手軽に美味しく、沢山摂取出来るようにしたもの。

パフェにもしました。

飲むというより、スプーンで食べる感じ。

砂糖等、一切使わないのでヘルシー

お腹も大満足の講座でした！（≧∇≦）♬

提供

酵素フード協会　東京本校

HP

http://www.kousofood.jp
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春一番

なかなかブログに足を踏み入れ無い日が続いてますが、

今日は素敵な1枚

今日も良い日になりますように。

今日は大寒

一年で一番寒い日とされていますね。

久々にブログ復活と思いきや、朝からお腹が痛いです。(´･_･`)

すっかり年も明け、風邪、特に咳が流行っていますが、お元気でしょうか？

大寒の日に食べる縁起物で、大寒たまごなる物があるらしいですね。

あと、今日は甘酒の日でもあるらしい。

寒い日によく飲まれるからだそう。

甘酒は、飲む点滴、飲む美容液などと言われていますよね。

今夜早速飲んでみましょうか。（笑）