珈琲にはダイエット効果も☕
よく緑茶🍵は体に良いと聞きますが、珈琲にも癌を回避する作用があり、体を動かす前に飲むとダイエット効果もあるそうです✨
たまたま私は起き抜けにまず珈琲☕を飲み、体操をしてます。ダイエットしようと思ったわけではないのですが、意外と珈琲も良い作用があるのですね。
そしてまたブラックで飲む方がテレビ番組では良いとの事(好みによって砂糖ミルクを入れて飲んでおいしければ、いいと思いますけど?)
私は忙しいのでさっとブラックです。まあ私のことはそれはどうでも 笑
交際中の会員さんと話していたら、珈琲ダイエットしてみると、でもその必要ないと思うのですが💦
若い人はスリムがベストと思う傾向でしょうか?
でも交際中の彼に食事中、ダイエットの件話したところやはり「今、細くもなく太めでもなくちょうどよいのに?」と言われたので、今を保とうと思いなおしたそうです。
細いがベストではないですね。
先日は東村山市で紅茶専門のカフェを見つけ、他では中々ない美味しい紅茶と、おしゃれな店内、いい音楽、癒しの空間で素敵でした(^^♪
お問合せの電話がなので又書きます。
結婚相談・婚活のハートフルリング ホームページはコチラをクリック