一生ものの絆づくりサポーター小宮山芽生です。

理学療法士

誕生学®協会認定　産後教室講師＆誕生学®アドバイザー

こめぐの「産後ママクラス」について説明させてもらいますね

私自身は福岡市南区在住ですが、

久留米で開講しています～。

２期クラスは来年１月を予定しています。

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産後だからこそ「できること」を一緒に共有しませんか？

ママとベビーのハートフルタイム

こめぐのベビータッチングケア・産後教室

　
1か月検診後からの赤ちゃんとの

はじめてのおでかけ・習い事にぴったりのお教室。

赤ちゃんとの触れ合いを大切にしたい

産後のカラダを元通りにしたい

赤ちゃんと一緒に育休を楽しみたい

パートナーともラブラブな関係でいたい

お友達も欲しい

そんな欲張りなあなたのために、

一か所で一度に体験できるお教室

産後女性必見！育児の原点に戻るいのちの話（誕生学®）

バースレビュー（お産の振り返り）

ベビータッティングケア（ベビーマッサージ全身コース）

産後のママのボディーワーク（肩・腰などのセルフケア、ボールエクササイズ）

幸せビジョン作りワークショップ（１年後・５年後の輝く未来を創造する）

もりもり・盛りだくさんな内容です

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【日時】

１０：３０～１２：００くらい

【場所】

久留米市宮の陣町　個人宅

　※最寄り駅は西鉄電車　宮の陣駅から乗り換え　学校前駅下車　徒歩５分

　※駐車場あり

【受講料】

　５回レッスン　・・・　　　　１２，０００円（税込）

　単発参加　　　・・・　１回　２，７００円（税込）

※出張代無料！

※出張代・場所代・オイル代（1回分）・ベビマ手順を始めとする資料・ボール代・お茶代込み

※体調不良などを考慮し、お休みの場合は別開催日に振替可能です

【定員】

５組（予約制）

【持ち物】　　
バスタオル、防水シーツ（４５Lゴミ袋可）、筆記用具、

赤ちゃんのお出かけグッズ（着替え・おむつ・飲み物など）

【講師】

小宮山芽生

（理学療法士

公益社団法人誕生学®協会認定　

産後教室講師＆誕生学アドバイザー）

※予防接種後72時間以内のベビーマッサージはお控えください

※赤ちゃんの肌はとてもデリケート、レッスンでも品質の良いオイルを使用していきます。

　ご使用になりたいオイルがあればご持参ください。

※動きやすい服装でお越し下さい。（着替えをお持ちになることもできます）

※ベビマの後、赤ちゃんもお通じが良好になります。着替えは余分にお持ち下さい。

※赤ちゃんとママのコミュニケーションをとってもらいたいので、

　上のお子さんは信頼できる方になるべく預けてご参加ください。

【対象】

産後2か月～タッチ前くらいの赤ちゃんとママ
　※産後２ヶ月未満でご参加希望の方は、お問い合わせください。

【内容】

（１日目）

　産後女性必見！いのちの原点に戻るいのちの話（誕生学®）

（２日目）

　ベビ―タッチング・ケア(前面)・バースレビュー(お産の振り返り)
　ママの骨盤体操・セルフリラクゼーション
　

（３日目）

　ベビ―タッチング・ケア(背面)・ママの骨盤体操・セルフリラクゼーション
　

（４日目）　

　ベビ―タッチング・ケア（全身）・ママの骨盤体操(ボールエクササイズ含)
　

（5日目）

　絵本読みきかえ・幸せビジョン作りワーク等
　

　
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少人数制のアットホームなお教室ですので、

ゆったり、じっくり楽しみながら通って頂けます

「生まれてきたことが嬉しくなると、未来が楽しくなる」をコンセプトに

誕生のイメージを明るく優しくとらえ、

ママ自身の自己肯定感を高め、

他者も受容をしていけるような、

いのちの話（誕生学®）を中心にしたお教室です。

お子さんとのタッチによるコミュニケーション作りや

産後の体型・体力をリハビリして高めていきます。

運動内容は、お家でも続けられるママ自身のセルフケアや

ボールエクササイズをしていきます。

お教室に参加される皆さんとも沢山シェアするため、

親子で楽しく参加してもらえます

参加者さんの声は下記

久留米クラス（Ｈ15年度1期）・・・① 人目さん、② 人目さん

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【お申し込み】

✉koko117blessing☆yahoo.co.jp 小宮山まで

　（☆を＠に変えてください）

・お名前

・お子さまのお名前（ふりがな）・月齢

・ご住所

・お電話番号

・メールアドレス

　をお知らせください。

※あらかじめ上記アドレスが受信できるようにして送信下さい。

※メール受信後、３日以内に返信致します。

※万が一メールが届かないときは、

　迷惑メールのフォルダなども確認して、ご連絡ください。

※申込後、折り返し入金先、開催場所、持ち物などについてのメールをご連絡致します。

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一生ものの親子絆づくりサロン「Blessing」
ママと子どもが喜びあえるコミュニティー

　　福岡県福岡市南区 野間大池そば
　　最寄り駅西鉄電車高宮駅

　　(おうちサロンのため詳細はお申込みの際にお知らせします

＜お問い合わせ＞
　http://form1.fc2.com/form/?id=ebbc1b31e9f2f2fa

　お気軽にご相談下さい　３日以内にお返事させて頂きます。

産後ママのクラスについて