筋肉痛、アイタタ～

おはよう御座います

ペタ、訪問、コメント、読者登録、
有り難う御座います

毎日、猛暑が、続いていますが、
しっかりと、水分補給をして下さいね

熱中症に、成るので気を付けて下さいね

たまには、息抜きも、必要なので、
阿波おどりの練習を、しました。

そしたら筋肉痛に成ってしまいました

腕は、上に上げて居るし腰は、中腰だし、膝は、全体重が、かかって負担に成るので此れが、痛いの何のって


女おどりは、しなやかさ、優雅に、おどります

男おどりはダイナミックに体全体を、使うから、中腰で、うちわ、扇、提灯など持って居てめつさ、辛いけど・・・

超楽しい

私は、根からの阿波おどりが、
めちゃめちゃ大好きなんよ。
一度、したら、辞めらん。

みんなに、徳島に、着たら絶対に、体験して貰いたいですネ

阿波おどり、見に行来てな、
待っとるけんな

最後まで、お付き合いして下さいまして、有り難う御座います

今日も、１日暑いけど、皆さんに、happyが、訪れます様に・・・




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