こんにちは！
akiです！
今回は
毛穴トラブルが起こる原因について
お話したいと思います。
わたしはもともと肌荒れしやすい体質で、
中学生の頃から毛穴の黒ずみに
悩み続けていました。
毛穴が目立つようになってからは
毎朝鏡を見るのが苦痛で、
自分の醜い肌を見る度にため息を吐いていました。
次第にネガティブ思考に陥り、
どんどん自信も希望もなくしていく日々を
過ごしていました。
当時、
周りの友達はみんな毛穴ひとつない
つるつるで綺麗な肌。
「みんな同じ歳なのに
どうしてこんなにも違うんだろう？
わたしは一生この醜い肌で生きていくしかないのかな・・・。」
そう思っていました。
でも、
そんな状態のわたしでも
なぜ毛穴トラブルが起きてしまうのか、
どうして治らないのかという
原因をちゃんと理解し、
少しずつその原因を解決していった結果、
ずっと憧れていた
毛穴レスのマシュマロ美肌に
なることができたんです！
自分の肌を
「ずっと触っていたい！」
って思えるようになりました。
これも、
原因と対策をしっかり考えて
行動したからだと思っています。
それさえすれば、
必ず誰でも
毛穴レスの美肌になって、
もう誰の目を気にすることもなく
しっかりと前を向いて
街を堂々と歩くことができるんです！
「うーん、でも・・・
その原因って、
一体なんなの？！」
と思うかもしれないですね。笑
なので今日は、
その原因を
私の経験とデータに基づいて、
しっかりお伝えしていきます！
原因①
皮脂の過剰分泌
バランスの悪い食生活や
睡眠不足、ストレスなどにより
皮脂が必要以上に分泌されていると、
余分な皮脂によって毛穴が広がってしまいます。
さらには、
毛穴や皮膚の表面に留まっている汚れや
古い角質などが皮脂と混ざって酸化し、
毛穴が黒ずんで見える原因にもなります。
原因②
たるみ
肌のたるみは、ハリや弾力を保つ成分である
コラーゲンが加齢によって減少し、
肌の土台が崩れてしまうことで起こります。
そのせいでハリや弾力が失われた肌が
重力に逆らえず下に落ちかかると、
毛穴も一緒に下に引っ張られます。
それにより、
皮脂や汚れなどで開いた毛穴が拡がり
しずく型のように広がってしまうのです。
原因③
にきび跡
にきびを潰すと肌ににきび跡が残り、
その部分の毛穴が開いたままの状態に
なってしまいます。
また、過度な洗顔や
保湿を怠るなどの間違った対処をすることで
肌が乾燥し、必要以上の皮脂分泌が起こると
毛穴が詰まり、開いてしまうのです。
これが大きく分けた
毛穴トラブルの３つの原因です。
どうでしたか？
あなたはいくつ当てはまりましたか？
以前の私は３つとも
制覇していました。笑
ただ、
原因さえ知っておけば
改善して美肌になることは可能です！！
今日はこの3つの原因だけでも
覚えていってくださいね♩
これをどうやって改善していくか、
という記事も今後書いていく予定なので
次回の記事もぜひ読んでってくださいね！
それでは、今日はここまで。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
aki