柔整業務外の健康にも積極的に関わる事を書いていきます
名古屋市 名東区 社台 とみみつ接骨院 です
今日もブログをよんでいただきありがとうございます。
連載３０回目をよろしくお願いします
糖分の分類
その１ 単糖類
分子は一つ
代表的なものに
ブドウ糖、果糖
（果実やハチミツなどにふくまれる）
などです
ちなみに
２Ｌのペットボトルのジュースに
１個６ｇの角砂糖（白砂糖）、約３０個（１８０ｇ）は入っているそうな
部活後の
この時期のスポーツドリンク最高です！！
しかし、ガブ飲みはやめましょうね
続きは次回
本日も読んでいただきありがとうございます。