こんにちは(^-^)/
実はパワフル
あなたの味方
コーチ兼メイクセラピスト
の
葉山あか莉です
今年２０１５年も残り６週間
来たる２０１６年はどんな年にしたいですかー
まだ何も考えてなかったー、という方も、ぜひ一度立ち止まって考えてみてください。
今年よりはいいことあるといいなー
こんな風に思われる方は多いでしょうね
これもオッケーです。
たとえば、どんな自分で在りたいか。
もう少し考えられる方は、何を成し遂げたいか
イメージを膨らませてみましょう
どんな自分でありたいか
何を成し遂げたいかを決めれば、
未来が現在に向かって近づいてくるんです♪♪
これは、もともと思っていたことですが、
本田健さんの講演会で聞いて、
さらに河村知絵さんのコーチングを通して
実感しました
人生のヒロインはあなたです！(^ε^)♪
あなたが何から何まで好きに決めていいんです！
映画が好きなあなた！
旅が好きなあなた！
いまの環境に不満があって、
それをすればよくなると思っていませんか？
いまこの場所で描き始めることはできるんです。
あなたらしい人生の道程は、
あなたが思い切り描いていいんだよー☆☆
リラックス♪リラックス♪
まずは理想を描いてみて♪
何が楽しい？
どんな人生だったら最高？
映画を観ているように、どんな人生のストーリーを描きますか
小さなことからでも、わくわくするようなことを
紙に書き出してみてね☆
たとえば、こんな飲み会ができたら楽しいだろうな、、
できたらいいな、、
誰とできたら楽しいかな、、
そして現在地を見る☆
味方に話してみる☆
o(^▽^)o
これで、未来が見えて楽になったり、
楽しみになったり、動きたくなります♪
私自身、これまでかけてきた制限を少しずつ
はずして行動できるようになりました。
いつからでも遅すぎるなんてことは、ありませーん
やってみたいけど不安だ
ぼんやりしか浮かばないけど人生諦めたくない
そんなことを思ったら、メッセージでもなんでもいいので、
想いを書いてみてくださいね
私がアンパンマンのように、
元気１００倍になれるように、
お応えしますね
不安なのは、意外にも
できちゃったらどうしよう、と
心配していることの表れでもあるそうですよ
一歩踏み出せば、できちゃうものなのですね
あなたがあなたを諦めさえしなければ
あなたの味方
コーチ兼メイクセラピスト
葉山あか莉